〔鱘龍魚｜皇帝魚｜海陸兩吃｜食譜〕
看了藝人推薦鱘龍魚的顧筋骨健康食品，確實鱘龍魚是很好膠質的食補食材，台灣目前養殖內銷以高級餐廳為主，所以一般傳統市場比較難見到，魚港市場、海鮮網購可以買到食材。鱘龍魚是介於軟骨魚類（鯊魚）與硬骨魚類之間，肉質細緻鮮嫩，無小刺、甘甜、無腥味，低脂肪、飽滿膠質、高蛋白等養分。
2種簡單食譜分享
20分鐘簡單營養料理
紅燒鱘龍魚●鱘龍魚塊狀備用。
●熱鍋，倒入少許油，放入蔥段、薑絲、辣椒爆香，再放入醬油、水、米酒、黑醋、糖煮沸，再放入魚燒約3-5分鐘，再燒至湯汁略收即可。
30分鐘簡單營養料理
藥燉鱘龍魚●準備十全料理中藥包
●鱘龍魚塊狀備用
●將十全料理包、半瓶米酒（依照個人喜好）、水，煮至沸騰。
●將鱘龍魚放入鍋中，小火燉煮30分，加鹽、味精調味即可。
133會員
362內容數
我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
沙龍分享
♡占卜朋友故事
♡我的感知力
♡聊心療心
♡占卜花園
♡妝點健康美麗
塔羅師的生活是很平靜，內心卻是豐盛的，自助助人的心念化為文字留在方格子🌈
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在馬來西亞十八丁的美食之旅中，不容錯過的海鮮佳餚包括魚丸湯、嫩豆腐、沙嗲空心菜、清蒸鱸魚、燕麥炸蝦、炒小卷、炒海礪、炸黃金螃蟹和特色魚塊。這些菜餚不僅展現了當地新鮮的海產，還融合了豐富的調味和烹調技藝，使每一道菜都成為一場味覺盛宴。
魚丸湯和嫩豆腐
魚丸湯以新鮮魚肉製成的魚丸為主，配上嫩豆腐
海鮮是一種令人垂涎欲滴的美食，無論是魚類、蝦蟹、貝類或其他水產品，它們不僅在味覺上帶給我們愉悅，更在營養上給予我們許多益處。食海鮮已成為人們日常飲食中的重要組成部分，它不僅豐富了我們的口腹之慾，還帶來了許多健康優勢。本文將探討食海鮮的益處，並解釋為什麼它應該成為您均衡飲食的一部分。
1.
❗好吃推薦 宜蘭 爆卵 母香魚／140g／799免運
📌頂級爆卵母香魚，引用山泉水培育養殖，在無污染天然的環境生長，造就其肉質細緻，沒有魚腥味，入口後在口腔中散發一股哈密瓜的清香甘甜，以及粒粒綿密細緻的嗶嗶啵啵魚卵~~這個滋味只有嚐過才能領略啊！！
⬇️完整說明網址⬇️
👉https:/
現拉Asahi啤酒暢飲499元！
極鱻澎湖直送海產：酥香涮嘴紅新娘魚、香辣過癮麻辣小龍蝦、芹菜紅蚵是必點~
還有，肉肉控很愛的超入味噴香黑金焢肉飯🤤
499元爽嗑極鮮海產！
\海鮮控吃到飽新選擇加一/
自製爆鮮黃金蟹蚵仔蝦仁滷肉飯
獨家秘方甘蔗大骨湯，煮黃金蟹、鮮蝦、蚵仔、蛤蜊、小卷、時令蔬果超~鮮甜🤤
你在尋找美味的烏魚子推薦嗎？看這篇文章就對了！教你從如何挑選美味的烏魚子之外，同時也推薦給你經過網友評比精挑細選的優質烏魚子的品牌製造廠商，讓你吃得安心又美味！烏魚子推薦精選廠商1. 富裕水產：綜合評分⭐97.7，嘉義烏魚子老品牌美味又安心【2024烏魚子推薦】2. 李日勝LeeRihS
Saurichthys yunnanensis
Actinopterygii 輻鰭魚綱
Chondrostei 軟骨硬鱗目
Saurichthyidae 龍魚科
Saurichthys 龍魚屬
年代：中三叠纪安尼西階 (Middle Triassic
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在馬來西亞十八丁的美食之旅中，不容錯過的海鮮佳餚包括魚丸湯、嫩豆腐、沙嗲空心菜、清蒸鱸魚、燕麥炸蝦、炒小卷、炒海礪、炸黃金螃蟹和特色魚塊。這些菜餚不僅展現了當地新鮮的海產，還融合了豐富的調味和烹調技藝，使每一道菜都成為一場味覺盛宴。
魚丸湯和嫩豆腐
魚丸湯以新鮮魚肉製成的魚丸為主，配上嫩豆腐
海鮮是一種令人垂涎欲滴的美食，無論是魚類、蝦蟹、貝類或其他水產品，它們不僅在味覺上帶給我們愉悅，更在營養上給予我們許多益處。食海鮮已成為人們日常飲食中的重要組成部分，它不僅豐富了我們的口腹之慾，還帶來了許多健康優勢。本文將探討食海鮮的益處，並解釋為什麼它應該成為您均衡飲食的一部分。
1.
❗好吃推薦 宜蘭 爆卵 母香魚／140g／799免運
📌頂級爆卵母香魚，引用山泉水培育養殖，在無污染天然的環境生長，造就其肉質細緻，沒有魚腥味，入口後在口腔中散發一股哈密瓜的清香甘甜，以及粒粒綿密細緻的嗶嗶啵啵魚卵~~這個滋味只有嚐過才能領略啊！！
⬇️完整說明網址⬇️
👉https:/
現拉Asahi啤酒暢飲499元！
極鱻澎湖直送海產：酥香涮嘴紅新娘魚、香辣過癮麻辣小龍蝦、芹菜紅蚵是必點~
還有，肉肉控很愛的超入味噴香黑金焢肉飯🤤
499元爽嗑極鮮海產！
\海鮮控吃到飽新選擇加一/
自製爆鮮黃金蟹蚵仔蝦仁滷肉飯
獨家秘方甘蔗大骨湯，煮黃金蟹、鮮蝦、蚵仔、蛤蜊、小卷、時令蔬果超~鮮甜🤤
你在尋找美味的烏魚子推薦嗎？看這篇文章就對了！教你從如何挑選美味的烏魚子之外，同時也推薦給你經過網友評比精挑細選的優質烏魚子的品牌製造廠商，讓你吃得安心又美味！烏魚子推薦精選廠商1. 富裕水產：綜合評分⭐97.7，嘉義烏魚子老品牌美味又安心【2024烏魚子推薦】2. 李日勝LeeRihS
Saurichthys yunnanensis
Actinopterygii 輻鰭魚綱
Chondrostei 軟骨硬鱗目
Saurichthyidae 龍魚科
Saurichthys 龍魚屬
年代：中三叠纪安尼西階 (Middle Triassic