〔鱘龍魚｜皇帝魚｜海陸兩吃｜食譜〕
更新於 2024/05/20閱讀時間約 1 分鐘
看了藝人推薦鱘龍魚的顧筋骨健康食品，確實鱘龍魚是很好膠質的食補食材，台灣目前養殖內銷以高級餐廳為主，所以一般傳統市場比較難見到，魚港市場、海鮮網購可以買到食材。鱘龍魚是介於軟骨魚類（鯊魚）與硬骨魚類之間，肉質細緻鮮嫩，無小刺、甘甜、無腥味，低脂肪、飽滿膠質、高蛋白等養分。
2種簡單食譜分享
20分鐘簡單營養料理
紅燒鱘龍魚●鱘龍魚塊狀備用。
●熱鍋，倒入少許油，放入蔥段、薑絲、辣椒爆香，再放入醬油、水、米酒、黑醋、糖煮沸，再放入魚燒約3-5分鐘，再燒至湯汁略收即可。
30分鐘簡單營養料理
藥燉鱘龍魚●準備十全料理中藥包
●鱘龍魚塊狀備用
●將十全料理包、半瓶米酒（依照個人喜好）、水，煮至沸騰。
●將鱘龍魚放入鍋中，小火燉煮30分，加鹽、味精調味即可。
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我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
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杏鮑菇酪梨沙拉
疫情在家，開伙的時候變多。家有兩小的情況下，廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。
話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
我第一次接觸到常備菜的概念，應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理，利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理，但比起做菜，更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點，然後很無聊給他們取個名字。
另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦，在家吃飽但能維持體重！
第一次用金網烤吐司，火力還不大會控制，邊邊燒焦了，刮刮一樣吃，有炭香。抹上奶油，外脆內軟，甚好。這條吐司終於吃完，明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯，酪梨吐司放在工作桌，從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口， 中午也就不急著吃了。
今天做水波蛋，想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味，我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁，何不擠一點檸檬進滾水代替醋？果然效果很不錯，味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
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話雖如此，但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候，常備菜就是我的省時好幫手。
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今天睡晚了，起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃，先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛，這個燉牛肉除了牛頰肉，竟然有牛舌和牛尾，令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」（1980-2015），她的燉牛舌實在銷魂，那滋味是再也沒有了。
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岳母送的酪梨都熟了，每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司，麵包上噴一點橄欖油，酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁，放上蛋，灑點鹽和胡椒，很好吃。另半顆打牛奶喝，相當管飽。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
歡迎大家來到靈魂藏寶箱
在這邊希望可以透過各種生活上的體悟跟經驗分享，讓大家一起體驗各種有趣的生活，也讓大家可以感受「我不孤單」，我們都是一樣的，都在這個宇宙裡打怪，甚至越級打怪。
我們在遊戲中不斷升等練級，只為了要突破自己，可以朝向下一個關卡。
其實人生何嘗又不是這樣的呢?
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在公司裡上班，不能做自己想要做的事，就覺得很苦悶，提前把事情做完，還要假裝還在做事，就是不能做自己想要做的事，那種假裝讓我覺得很煩。
飽餐過後前往溪谷祕境，Tang在登山口見著告示牌寫著路程約四十分鐘。我們沿著路徑緩緩上行，一路踩踏泥地於山間，走過小石堆，經過人工便橋，在步行一小時後，終於與雲森瀑布相會。來到山裡有著芬多精的陪伴，耳邊聽著瀑布流動的水聲，心靈好似被重新洗滌變清澈。
陸續接到一些朋友的靈性諮詢。
有些問題第八脈輪回應我沒有權限回答，有些問題則有權限回答。
有權限能回答的，有些答覆第八脈輪只給出簡短的回應，有些則被第八脈輪提醒要以我 google 表單提供的服務形式回覆。
這讓我想起當初就是感覺工作不順，才找到 Makai 諮詢。
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在看到西蘇對拉雅說「或許就是因為你都不相信他人，這個世界才會變成這樣」我是感到既難過又憤怒的。
遭到一個人的背叛心裡的創傷絕不是隨隨便便就能修復的，還有可能造成當事人一輩子的陰影。
不知道大家在日常生活中有沒有類似的經驗，不管是愛情、友情或親情。
我有一個。但是這個關係很微妙。容我娓娓道來。
台灣雖然是個四面環海的島嶼，但是卻是個全世界少有的高山島，百分之六、七十的面積是山林，我們雖然離海不遠，但是卻都居住在山邊、山腳下、山裡面，台灣人雖然算是住在海島上的民族，但生活更像是山的子民。
每個人的住家附近幾乎都有森林步道，這些年各級政府也努力營建修繕各地的古道、假日登山走步道已經成為常民
其他團員的加入原由不外乎宿命如此，預言如此，為了復仇，為了洗刷仇恨，相較之下他的心志格外高潔；特別是他的台詞設計，除了平時開玩笑的時候，每次的台詞都成熟而優雅。我覺得他是故事設計的篩子，看得懂的大人就會被他吸引，看不懂的孩子會覺得他很有趣；因此讓這個遊戲的故事有了層次感（有層次感的要素之一。）
放棄是一種本能的話，不放棄大概是一種人性。在弱肉強食的世界裡，知道自己有多少斤兩，在能力可及的範圍內，本能的去掠食與獲取資源，是懂得放棄的本能。但人類在某些時刻，即使認定自身的能力無法企及，仍會對這樣的現況懷有一絲希冀。
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