學習助人技巧的兩種情況與解決方法

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一開始學助人技巧的時候通常會出現兩種情況,我們來看看你是哪一種吧!


  • 第一種是突然吸收了大量的知識,這些知識很迷人,而且對於學習者來說也有矯正性的經驗,有了新的角度來看自己的生命經驗,所以開始對於某些學派很感興趣,覺得受到了招喚,所以很早就決定要用什麼學派來做個案,在練習時會想使用學派的語言來晤談。


  • 第二種是對於學習的東西很有感,但要開口說話,進入到晤談情境裡是很害怕的,簡 單來說就是害怕當心理師的位置,所以練習時會卡關,想退到像朋友的角色來說話,這個位置很安全沒錯,但就不是心理師的位置了。 這兩種情況都是很正常會發生的,也代表你在學習者的位置,只是需要微調一下,讓學習變得更有效率。


從上面的情況我們可以知道學習的誤區有三種:


  1. 學派很重要,但那是其次 一開始要把基本功練好,不然一開始就用學派來做只會卡關,而且因為做個案的經驗不足,用單一學派來看個案雖然很快,但會忽略很多個案的狀態跟需求,最後變成限縮了做個案的眼光,很多時候反而是無效的介入,會讓人很挫折,覺得學那麼多還是很卡很沒用。
  2. 練習心理師的心理位置,而不是聊天的位置 雖然我們都知道聊天跟諮商的不同,但如果基本功沒練好,就會不小心變成聊天的感覺,讓自己離開心理師的位置,這個是最容易發生、也最容易被忽略的狀況。
  3. 忽略基本功,只想學進階技巧 進階技巧看起來很吸引人、很厲害,但這些都奠基在基本功上面,例如建立關係、個案概念化、晤談節奏等等,有基本能力才有辦法判斷晤談現場發生了什麼事、需要做什麼。


幸好,這些誤區都可以透過學習來避免,有機會我們來一起學習吧!

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諮商心理師 |李佳澤 村長廣播 📢 你帶著理想進入諮商圈,想要一展長才 但現實是你沒有經驗,你會卡關 這裡是我為你建造的「新手村」 帶你快速通關,一起來練基本功吧 新手任務📖 系統化學習 |助人技巧
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