孩子的成長不只靠補鈣？原來也要CPP!
閱讀時間約 1 分鐘
我家孩子漸漸長大，做媽媽的總是會擔心說他的營養啊、鈣質啊、維生素啊等等的夠不夠他成長發展。以前的我有個迷思，以為補越多長越好，因此會盲目地購買兒童營養品，怕是少一點點就會影響寶貝成長... 但其實孩子的營養攝取與吸收不一定畫上等號 !!
看完之後我才知道，就算每天讓我家小孩透過純飲食的方式（但他食量真的不大，看他吃得過飽很不舒服，我才想說攝取保健品）補充鈣質，但鈣質的平均吸收率大約在20-30%，被身體吸收利用的其實很有限阿．．．吃太多可能就會浪費攝取進去的營養！
幸好這篇文章有說：CPPs可以促進鈣吸收率，減少鈣被排出去的機會，才好幫助孩子與骨骼的發展！讓本來擔心到不行的我，彷彿又看見曙光ＸＤＤ
不過阿，CPP是較難以靠天然飲食攝取的，通常我會仔細挑選含CPP的補鈣營養品，最好是能搭配正餐的！這樣就不太會造成我家小鳥胃寶寶的困擾哈哈哈
大家平常也都會幫孩子攝取CPP嗎？還是現在才知道這個營養成分勒~
歡迎留言跟我互動!! 告訴我你都給家中寶寶補充哪家營養品~~
參考文章：酪蛋白磷酸胜肽CPPs是什麼？醫師詳解兒童成長關鍵CPPs四大好處！
3會員
15內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...