艾拉不迷路 通道系列 12-22 開放的通道

閱讀時間約 3 分鐘

12-22 開放的通道

人生是一趟充滿感覺與熱情的旅程,隨著感覺繼續前行~ 雖然強烈的情緒起伏可能會帶來困擾,但這些情緒正是推動自己前進的動力來源,會發現自己情緒充滿感染力,哈! 時而迷人,時而嚇人,其實不管是哪一種你都能牽動周圍人的情緒。要注意的是,有時會在心血來潮的時候容易衝動做決定,這時需要對自己多些耐心,學會靜下心等待,讓情緒起伏的週期走完之後再做決定,自己所面的挑戰就是要學會不再壓抑情緒,而是坦然面對,與情緒起伏和平共存,這對自己來說是一門重要的課題。

天生就擁有一種特別的天賦,能將原本乏人問津的人事物,以最容易被理解與接受的方式介紹給大眾,其實你非常適合從事流行娛樂業,無論傳遞什麼訊息都能清楚易懂,並且可以帶來話題性能引起討論! 你的聲音語調總能夠表達出濃烈的情感,並且具有強大的煽動力讓聽眾感同身受,的確也知道自己對聲音非常敏感,聲音也很特別,充滿磁性,讓人期待聽見,這樣的聲音特質容易成為歌手、廣播人,或從事與聲音相關的行業。

要清楚知道自己情緒週期時高時低,在高點和低點之間的狀態有極大的差異,情緒在谷底時,可能會變得孤僻、焦躁不安,只想封閉在家,與人疏離。但有時一覺醒來,情緒週期從低到高,突然變成精力旺盛、非常社交且風趣討人喜歡的狀態,有可能會讓其他人會覺得這種情緒變化難以捉摸,其實說真的自己都搞不太清楚,這種來來去去的情緒究竟是怎麼一回事~ 你會發現當自己高興時,就像是社交動物,低潮時則是暴戾動物,在充滿情緒的動力存在感極強烈就會形成莫名的吸引力,要注意的是!! 由於情緒週期影響太強烈,往往在當下看不見真實、想法也反反覆覆,然而若能對自己誠實,去體驗當下的每種感受,並了解自己在每個當下的感受無比真實,其實自己也能夠好好觀照、好好覺察自己的情緒。

真正活出自己設計的人,必定充滿強烈的個人風采,不見得符合普世價值的帥或美,但絕不會平庸,擁有自己獨特的風格。你既冷靜又沉穩,雖偶有瘋狂的行徑卻不失優雅,這正是自己擁有的特質。想要跟你強調一次~要尊重自己的情緒週期,若不想社交就不要勉強自己出門,因為即使出門,最後也可能破壞氣氛。關鍵在於,憂鬱煩躁時靜靜等待,興奮高亢時也靜靜等待,等自己完整經歷了情緒週期的上下起伏,再做決定。相信自己經歷過的每一個事件,最終都會化為生命的力量。

故事:

小美是一位廣播節目主持人,她的聲音磁性十足,情感充沛,深受聽眾喜愛。某天,她收到了一封來信,是一位聽眾分享的心事。這位聽眾正經歷著情緒的低潮,感到孤僻、焦躁,不知如何面對生活。小美在節目中坦誠分享了自己的情緒經歷,告訴聽眾,情緒起伏是生命的一部分,不必壓抑或逃避。她建議聽眾學會等待,尊重自己的情緒週期,並相信每一次低谷都是成長的機會。

幾週後,小美收到這位聽眾的回信,表示在她的鼓勵下,自己學會了與情緒和平共處,重新找回了生活的動力。這讓小美深感欣慰,她明白了自己的聲音不僅僅是娛樂,更是一種力量,能夠幫助他人走出困境。

省思:

情緒起伏是每個人生命中不可或缺的一部分。我們需要學會尊重自己的情緒週期,坦然面對每一次高峰和低谷。只有這樣,才能真正活出自己的風采,讓生命充滿力量。每一段情緒的經歷,都將成為我們前行的動力和智慧的源泉。相信自己,尊重內心,才能在這條感覺與熱情的道路上走得更遠、更有意義。

我是艾拉

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