【 靈性體驗 】✿❀ 死亡靜心分享 ❀✿

更新於 2024/08/13閱讀時間約 4 分鐘

課程時間:2024.05.26
活動名稱:死亡靜心
地點:新北產業園區附近


這次的活動時間沒算好,所以...我遲到了五分鐘,到場時,看到大家都在準備了,我以為我影響到大家,但據後續的同學分享,老師一開始先將所有的人分成兩部分,一部分先去佈置場地,一部分先在底下等待,而我到了的時候還沒有完全弄好...呼,還好~😮‍💨。

叮咚,自動門開啟,學員三三兩兩的上樓往會場前進,到了活動樓層後,看到貫譽老師很莊嚴的臉,手指揮著我們排隊排好,同時也說現在要進入的場地,找到自己的位置之後坐下,握著對方的手,將過往沒能告別的話說出(有些人是親戚、朋友、甚至是某個時期的自己),接著開門讓我們一一前進。

在排隊的時候,不知是環境磁場,還是原本知道今天死亡靜心的目的,在排隊的時候,就已經開始默默流淚了...

開門之後,映入眼簾的是一堆人躺在地上,頭頂上方點著蠟燭,全身蓋滿白布(感覺就像是太平間),接著學員各自找到自己的位置之後,用舒服的姿勢(跪坐)在躺者的右邊,雙手握著對方的右手,此時貫譽老師也開始引導著我們,把過去沒有來得及說的話說出。

看到這樣的情景時,對我來說是震撼的,以往這樣的場景只會在電影出現,但現在確實活生生地出現在我眼前,很驚訝!

對了!這邊先說一下,我要告別的對象是過世的老爸與外公,從小就是單親家庭的我,會覺得沒有老爸是一個遺憾,當初在辦法會的時候什麼也都不懂,所以這個感覺被深埋在心裡,而外公則是因為小時候的一些壞習慣,導致原本會時常探望外公的我變成很少去探望,等到外公過世的時候已經來不及陪伴的遺憾。

而我也開始跟著老師的引導,說出對外公的思念以及不捨,講出對於幼時沒有老爸陪伴的失落,講著講著,我感覺我已經把我能講的,可以講的都講完了,雖然時間也才沒過多久,但我已經不知道還能說什麼了,也就是在這個時候,我覺得我好像在逃避什麼事情,有許多東西其實應該要講出來但卻沒有說,就在這個念頭閃過之後,我把對象又再轉回到外公,開始說:如果當時我不偷東西,那我是不是不會有跨不出的障礙面對你,又或是這件事情已經發生,我也知道你真的不介意,為什麼不是好好面對,而不是逃避,如果面對了,是不是就能多陪伴你...接著空間直接跳轉到小時候外公帶我出去玩一直到靈堂的畫面,我像是手足無措的小孩一樣開始控制不住地哭,但也因為講出了那些話之後,莫名也把內心積壓的那塊阻礙衝破的感覺,我到現在還記得,慢慢的我開始調整,我告訴自己接下來的事情不要逃避,外公不在了,還有外婆,開始將這樣的感覺轉換成之後的祝福,最後對於外公這塊,已經變成不再是我過不去的坎。

另外父親的部分,也隨之開始運轉,畫面直接跳轉到過去老爸躺在棺材,一堆和尚在旁邊念經的畫面,過去的我是陪在老媽身邊,這次我選擇在老爸的旁邊,靜靜的看著他,接著緩緩地說出:老爸,辛苦你了,我知道你很愛我們所有人,拼了命在工作,只為了要讓我們生活不要煩惱,在小時候我不懂你為什麼就這樣生病離開了我們,但現在我知道,你很愛我們,我也很愛你,真的很愛你,現在我能理解,所有的一切,我會好好的繼續活著,代替你好好照顧家人,延續你帶給我那些美好的回憶,謝謝你,我愛你。

在講完這些話之後,我整個人變得很輕鬆,雖然眼淚仍持續的在流,但已經不再像之前那樣沉重,而貫譽老師同時也要我們送上祝福,只是我當下該講的都確實講完了,所以我開啟了白光與金光,將這些光送給我的老爸與外公,祝福著他們....

接著我們攻守交換,後續互相分享感受,以及冥想...等,結束活動。



這次的活動時間跟之前的相對的短,但收穫卻是目前最大的,怎麼說呢...,以往來說,我很常遇到不想要做,或是只要有不喜歡不想面對的事情就會習慣性逃避,總覺得只要不去管就不會有事情,之前的我不知道為什麼會這樣,但一切的原因,居然是從這麼小就開始了第一次的逃避,接著接二連三個開始深根,到這次的死亡靜心,我回朔到了當時的場景,看到了一直以來覺得沒什麼的事情,居然為以後的我埋下這麼深的伏筆,也因為這次的靜心,讓我釋懷了當時沒有好好的跟老爸的遺憾,隨著這段時間的改變,我開始挑戰我逃避的事情,做了之後也才發現,沒有自己想像的那樣恐怖,更沒有自己想像的難堪,一切好像就是應該是這麼的自然發生。

這也提醒著我,即便再小的事情,都不要去逃避,坦然面對一切,不要以為時間會沖淡一切,不要認為不去理會就能粉飾太平,它不會消失,它會深埋在心底,越陷越深,直至影響你的生活以及做事情的習慣,就像水管一樣,事情會慢慢的堵塞,直至水流停止,讓原本該流動過的東西卡住而影響整個生活


❀✿我會持續加油!繼續探索自己的一切!感謝自己,感謝一切。✿❀
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