關於Grace的生活簡學

人生有幾個15年？

第一個15年，我在台灣出生、成長。

第二個15年，我飄洋過海到美國紐約，求學、大學畢業後任職於媒體業。

第三個15年最精彩，我在中國大陸打拼：從傳統製造業到有機農業，再跨界到寵物旅館創業。

個人生活中，我取得EMBA學位，和相識多年的先生步入禮堂，並在接近不惑之年喜獲寶貝兒子。

在人生的第三個15年快要接近尾聲時，我們一家三口爲了孩子的成長和求學環境，再度回到了美國。

從被動地 「斷」 和 「捨」， 得到的人生領悟

暢銷書 《斷捨離》 的作者山下英子對於這三個字是這麽定義的：

斷：切斷物慾。捨：捨棄廢物，離：在反復地斷與捨中，脫離對物品的執念。

2020年初，由於COVID，我 「被迫」 體會了斷捨離中的 「斷」 和 「捨」， 卻在之後得到更多收穫和啓發。

1月份從蘇州回台灣過春節， 當時對岸疫情嚴重，便更改行程，前往位於美國北卡州新家處理事務，心中懷抱著 「等過陣子中國疫情緩和，再回蘇州收拾」 的希望。

當美國成為疫情重災區後，我們只能再度更改計劃，永久告別居住多年的蘇州。

斷 （切斷物慾）

我們一家三口生活在空蕩蕩的屋子裏，除了基本的家電，就只有一張床墊，幾個坐墊，和三張椅子（厨房的中島能當飯桌和寫字桌）。感激超市和大賣場有營業，食物和基本的生活用品都能方便買到。

但百貨商場和家具店不開門。雖然各種網路商店渠道有賣家具，但龜毛的我們認爲買家具是大事，希望仔細挑選，親自確認品質之後再放心購買。

家中的鍋碗瓢盆杯子餐具各一組，我們3個人剛好夠用。這意味著需要勤洗碗，但很快地便養成隨手清洗的好習慣。

衣服也從簡。是從蘇州帶到台灣再帶過來美國的冬季衣物。賣場的更衣間不開放，網路購物也怕買錯size退換麻煩（寫到這裏，順便對我那 「怕麻煩」 的個性表示感謝）。

因此不到不得已，就不買新衣服。那既然沒什麽機會出門，也不需要很講究，居家舒服就好。洗衣機和烘乾機很方便，經常換洗就好了。

唯一備份較多的是食物。爲了避免經常外出增加染疫風險，每次採購份量較多，能維持1-2周左右。

對了，我們沒有電視。但有了網路便無所不能。我們使用手機和一台iPad便能和天下事無縫接軌。從YouTube和Netflix 獲取資訊和娛樂。

不過，仍然有不能 「斷」 的東西，那就是兒子的玩具。

對一個5歲男孩來説，由於疫情不能上學也不能出門玩已經夠辛苦了，在家裏不能只看iPad，爸爸媽媽陪玩也會累，所以玩具要視情況補充。

但我觀察到，有限的玩具激發了兒子的創造力。

一組樂高玩具除了説明書上的玩法，他憑著自己的想象力找到更多玩法，拼出自己的恐龍世界，動物世界。快遞紙箱，紙盒子，厠所捲紙芯都纍積起來，他能改造做成龍、章魚、馬...等各種動物。

看著兒子在自己動手創造的世界中玩樂，是我覺得最棒的事。

家徒四壁的生活過了將近5個月，購買的家具才開始送到家。記得沙發終於送來的那天，我舒服地靠在椅背上，心想：這樣的感覺真好！

這個經驗讓我瞭解，雖然沒辦法走苦行僧的路綫，但我在之後購買大小物品之前，都會事先計劃，並仔細思考購買的必要性。

捨 （捨棄廢物）

在蘇州居住了15年。「搬家回美國」 是孩子出生之後就開始了的計劃。我曾在腦海裏演練過各種對這個城市説再見的方式，卻沒想到最後竟然是如此草率。

遠在美國的我們因為疫情嚴峻， 無法親自回去收拾蘇州的房子，於是用 「遠程遙控」 的方式，請好朋友幫忙收拾。

我們列出貴重物品的清單，請朋友先收好，再把其他的物品處理掉（送人、捐贈、丟棄）。最後清潔打掃，並代為我們和房東提前解約。

最後一眼，從視訊中檢視客廳、厨房、臥房、書房和各櫥櫃，用極短的時間思索，告知朋友 「這個我要」 ，「這個不要」， 是種很心酸但又爽快的感覺。

大約一周之後，房子打掃結束，順利退租。朋友把我們的 「重要物品」 打包成5個箱子。

什麽？我們這15年來的生活軌跡，故事點滴，只需要5個箱子就能裝下了嗎？我思索著，但也明白了這個道理：珍惜當下，緣盡放手。

向前看，迎接新生活

Don't plan your life in too much details. But be ready to take on any opportunities that come your way. (無需周詳計劃人生，但要隨時準備好迎接機會）。

Don Logan, former CEO of Time Inc.

這句話是20多年前我在紐約第一份工作的大老闆在一次 「菜鳥們與CEO的午餐」 告訴我的。想想我這20多年來的人生道路，「計劃趕不上變化」的例子何其多，用它來描述我們的搬家經驗是最貼切的了。

我有幸生活在物質富足的家庭，而因為這次特殊的搬家經驗，讓我有更多時間和機會去探索如何用簡單的物質生活使心靈更富足，更豐沛。

我認為自己有潛力成爲一個極簡主義者，也對斷捨離的概念感到認同。長久以來在製造業做管理，讓我對各種在生活上的流程簡化也相當有興趣。

瀏覽了許多關於 「斷捨離」 和 「極簡主義」 的資訊，老實説我還是有些懵懂。我明白這些理論，但我始終認為它們都只是一種過程和方法。使用這種方法，最終能帶我往哪裏去呢？

我知道我需要去行動，去實踐在我腦子裏的理念，不論它是被定義為極簡主義還是斷捨離， 我都朝著 「簡單生活」 的方向行走。

而我更期待的是，通過簡化的物質生活所得到的心靈上的富足。雖然我還不懂它是什麽，能爲我帶來什麽成果，但我已經迫不及待地要去發掘、去探索了。

於是，「Grace 的生活簡學」 就這樣誕生了

在這裏，我分享自己對於學習 「簡單生活」 的心得經驗、想法及方法。

不敢自封為高高在上的 「專家」，而是希望在記錄自身旅程的同時，將經驗、體會和領悟到的東西，分享給同在學習路上的你。

生活越簡單，心靈就更豐沛。我邀請你，和我一起走上 「簡單生活，心靈豐沛」 的旅程！