歐包-水果派對
這兩週做了好多條水果派對，我今天終於有機會好好享用它了!麵包切片放上酪梨/蝦子/鳳梨，淋上一點蜂蜜跟辣椒粉。我就是很喜歡酪梨加蜂蜜的味道。這道開面三明治還在單手拿到起來吃的範圍 配上各種蔬菜和水煮蛋，是我今天跑步後的營養補充餐。
跑步路途中看到荷花開了，與您們分享夏天氣息
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我喜歡閱讀、烹飪、縫紉、戶外活動，這裡是我的靈感筆記本、也是練習積存時間的起點
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因緣際會之下，這幾天收到善心人士贊助的水果—酪梨2顆，感謝善心人士慷慨分享，讓本桑有機會一睹酪梨的神秘面紗。老實說，從來沒有買過和吃過酪梨，這初體驗。早有耳聞身邊的親朋好友，說酪梨有多好吃多好喝，但就是沒有想接近它的念頭，可能也是很少見的關係。
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橘子的季節，除了橘子鹹食料理外，做成烘焙甜點也是非常必要的～
這次使用蜜橘皮丁與蜂蜜，製作一款簡單又耐吃的麵包，拿來當早餐、點心都超適合～
尤其搭配橘子汁或牛奶一起吃，味道更香濃唷！
分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉
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好久沒寫今日早餐，今天星期日的早餐主角是水果，都是小Q姑姑拿回來的，早餐就來個水果大餐。
今日早餐
彩色蕃茄
夏雪芒果
白櫻桃
桂冠奶黃包／芝麻包／炸薯條／德國香腸／杏鮑菇
夏雪芒果果肉顏色偏黃，味道比較像土芒果，還蠻甜。
彩色蕃茄最近蠻常吃，吃起來和一般蕃茄差不多就是顏色繽紛。
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