改善痛風的方法
更新於 2024/06/10閱讀時間約 1 分鐘
「痛風」，很多人都說是文明病，刻板印象就是吃太好以致造成通風；然而聽患有痛風的朋友說，痛風不是病，痛起來要人命。
在古代，羅馬時期醫師發現，貴族們的薩帕酒相當可疑，只要喝完宿醉，痛風便說來就來，此酒是古羅馬配置葡萄酒的工藝，將葡萄糖漿襯在鉛製的容器中，慢慢熬煮後，再混入酒精製成，然而「鉛」會讓人成癮、痴呆，後世的研究中也發現，就算是極其微量的血鉛，也能讓人體爆發痛風的機率倍增，以致當時上至貴族，下至中產階級，英倫紳士們若沒有痛風，反而是怪事（引用自https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024509W0165）。
在現代，利用網路搜索，GOOGLE會告訴你，要改善痛風不外乎少吃高普林的食物、保持運動習慣、多喝水等等。
而以玄學的角度來看，得到痛風可能是人體內氣的阻塞、陰陽失調、業障因果或是家中風水造成。
其實哪有這麼複雜，只要少吃一點會通風的食物、少喝一點酒就可以改善了。
是不是很簡單，但真的不容易做到。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
減肥的方式可以說百百種，其中「生酮減肥」就是一種幫助減肥的方式，但是對於生酮不熟悉的人來說，生酮可以說是完全未知的產品，只要你吃錯的話更會有健康的危險，而且生酮也不是所有人都適合，只要你可以正確的在生酮飲食，那麼不僅可以讓你將脂肪剷除之外，同時還可以防失智及防癌症，那麼生酮到底是什麼就讓我們一起
有效溝通的三個關鍵是：態度坦率地對話（speaking openly）、具有同理心地聆聽（listening empathically）、適時適切地回饋（reflecting back）。前兩項大家應該都很熟悉了，但是我們通常會忽略第三項，造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
熱敷，改善〝不通則痛〞
肩頸酸痛、小腹冷痛、膝蓋涼，失眠，排泄差，手腳冰冷，體力弱
冬季寒涼，寒氣性〝收引〞，容易使人體腠理 緊閉，筋肉緊縮。寒氣凝，則氣機不通，不通暢則易導致活動不利，肢體疼痛。
日常居家，可運用下列熱敷法保健：
● 小腹
適合女性經期，胃寒，體質虛
想要選擇隱適美矯正牙齒，可以不拔牙、無痛矯正嗎？其實矯正最重要的功能在於外觀的修正，調整咬合、上下顎位置，藉以改善戽斗、嘴凸等問題，但矯正牙齒不可怕，可怕的是矯正前恐怕要先過「拔牙」這關，但有些人可能聽到「隱適美不用拔牙」便將他視為矯正的首選，真的是這樣嗎？讓我們一起來看看！
為什麼戴牙套要先
【記者_許家源/雙北報導】
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很多時候，慢行疼痛的原因是因為姿勢不良所導致，甚至是延伸痛。例如：肩膀和脖子的肌肉太緊，導致上班族常常頭痛；又例如：翹二郎腿造成的骨盆歪斜，直接讓人容易腰痠背痛。
我曾因為巧克力囊腫、子宮肌瘤而飽受生理痛所苦，但在2021年年中找到緩減不適的三個關鍵因素後，很快就懷孕了，而且是自然受孕。因此，這篇文章想分享給長期飽受生理痛所苦，或有巧克力囊腫、子宮肌瘤的女孩，妳不孤單，一切都有轉機。
痛風發作起來讓人痛不欲生，讓人擔心痛風再次「牙」起來，究竟痛風會好嗎？該如何治療，接下來我會根據網友經驗，整理成完整資訊供你參考。
痛風發作時該怎麼辦？除了使用秋水仙素、類固醇這類止痛藥以外，還可以透過專門的痛風藥，以及避免痛風飲食，幫助改善痛風症狀。
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