終局思維

終局思維

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
圖片來源:金石堂

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你是否時常因為錯誤的決定而事後感到懊悔不已?或是你堅信自己已經做出最佳的決策,卻被旁人指出做事不經大腦思考?


倘若你時常發生以上的情況,那或許要試著了解到底問題出在哪裡?我們總認為自己說出的每一句話及作出的每一個行為都是基於思考後才決定,但《終局思維》這本書的作者夏恩卻指出其實很有可能我們自以為明智的抉擇只是出自於生物本能,而非經過理智的那一關


作者指出很多時候我們都太過在乎輸贏,也過度想要證明自己是對的,卻沒有想過事情的結果到底是讓我們走向更好抑或是更壞?尤其許多根本不覺得自己有問題的人還會把責任歸咎於他人,完全沒有發現自己被無謂的自尊影響了判斷能力,當我們一心只想著凌駕於他人,很可能只會讓自己未來的生活變得更加不如預期。


書中提到許多人總以為世界圍繞著自己運轉,而別人應該依照自己的標準行事,但偏偏真實的世界並非如此,所以不斷亟欲想證明自己在做「對」的事,也希望透過更多人來強化自己的想法與做法,但如此一廂情願的結果很可能會讓自己遭遇到挫折或失望,進而演變為怨天尤人的慣性思維。


到底我們該如何停止跟這個世界討價還價,以及如何在每個平凡的時刻都能做出正確的判斷?除了避免把力氣花費在證明自己是對的之外,也要有接納自己認知錯誤的勇氣,而這本書便是給予我們機會去檢視自身的思考盲點,以及讓我們相信最佳的結果才是我們應該追求的目的,而非逞匹夫之勇讓自己陷入難堪的僵局。


如果你想擺脫「受害者情結」,抑或是希望明天的自己永遠可以比今天更好,誠摯推薦大家閱讀這本書,相信能讓你不再總是埋怨自己運氣不好,而是真誠面對自己的傲慢,並學習如何運用理智從每個微小的決定去讓自己往更好的方向前進。

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你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好? 其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。 《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也
當你做不完堆積如山的工作,你會採取什麼樣的行動? 我猜測多數人會選擇花更多時間來處理,於是工作超時所導致的後續問題讓我們的生活品質及身體健康出現危機。 如果可以,我們都希望可以少花點時間工作,而《慢速工作力》便是告訴我們其實並不需要瘋狂忙碌,也能讓我們的工作既有意義又同時具有價值
相信許多人聽過「男兒有淚不輕彈」這句話,代表的是男性就必須要展現剛強的氣概,不能被人發現軟弱的一面。 也因為如此,養育男孩的標準注定與女孩不同,比如男孩不能喜歡粉紅色,或是玩娃娃會被取笑,都是對於男性有著既定的框架,也使得許多氣質較為不同的男性感到痛苦,甚至在成長的過程飽受霸凌。
你是否時常對自己感到懷疑,又或者覺得自己什麼都做不好? 其實一切取決於「信念」,當我們深信自己能力不足,事情就如我們預期的方向走,自然也就離夢想越來越遙遠。 《正念旅程》這本書是作者與十七歲女兒在前往愛爾蘭途中的親子對話,並且剖析思緒如何影響我們的感受與行動,而非他人的想法與感受,也
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