作為一名採購工程師，我們時常必須要向內部解釋「一分錢一分貨的重要性」。價格不是唯一的指標，凡事都有兩面性，其後有潛藏成本如售後服務和品質，因此要買得合理、買的漂亮是一門藝術。
同理，薪水也是那麼一回事。
我們都聽過在職場上，靠著自己的努力和才幹，獲得了高薪的報酬，成為企業的核心人物。然而，高薪並不總是象徵著成功與幸福，有時它更像是一副無形的枷鎖，限制了我們的自由和選擇。
這種現象被稱為「金手銬」（Golden Handcuffs），指的是高薪所帶來的經濟利益，使得人們難以輕易放棄現有職位，儘管他們可能感到不滿意或壓力過大。今天，我想以身邊案例的角度分享，高薪帶來的問題。
金手銬帶來的問題
職業選擇的束縛
高薪會讓人們對於職業選擇變得更加謹慎。許多人即使感到束手束腳，也不敢輕易放棄目前的高薪職位，去追求自己真正熱愛的工作或生活方式。
這種金手銬效應，使得他們在職業發展上失去了彈性和自由。我見過許多同事，因為不敢放棄高薪，最終在不滿意的工作中困擾多年。
公司砍預算優先開刀
在公司面臨財務壓力時，高薪員工往往成為優先開刀的對象。
即便目前面臨的問題與他們的能力和表現無關，也容易被優先檢討，這使得高薪員工面臨更大的職業風險，儘管他們可能試圖力挽狂瀾。
當然，裁員裁到大動脈那又是另外一個故事了。
出差或加班犧牲家庭與個人生活
為了滿足職位需求，許多人不得不頻繁出差或加班，犧牲大量的家庭時間和個人生活。長期缺乏陪伴和交流，家庭關係容易產生裂痕，個人的生活滿意度也會大幅下降。
在目前的公司不少人錯過了孩子的成長。
物質慾望的膨脹
高薪常常讓人們對於物質生活產生依賴，追求奢華的生活方式。然而，過度的物質追求並不能帶來真正的幸福，反而可能讓人迷失在表面的繁華之中，忽略了內心的真正需求。身邊的例子告訴我，物質的豐富並不等於生活的幸福。
如何應對高薪的詛咒
面對高薪帶來的各種問題，我們需要有清醒的認識和有效的應對策略。
平衡工作與生活
學會在高壓工作中找到平衡，合理安排工作和生活時間。不要讓工作佔據了所有的生活空間，給自己留一些時間去享受生活和陪伴家人。和培養工作外，不那麼擅長的第二興趣，持續保持學習心態。
定期自我檢視
定期對自己的職業生涯和生活狀況進行檢視，確保自己在追求高薪的同時，沒有忽略內心真正的需求和夢想。甚至每個月花個一小時秉除干擾，讓自己有時間思考未來的方向。
提升心理韌性
面對高壓和挑戰，我們需要提升自己的心理韌性，除了學會調適心態，積極面對困難。也建議定期與諮商心理師預約，不要害怕尋求專業的心理幫助，以保持心理健康。
也有利解決埋藏在內心深處上為解決的問題。
理財投資/微創業
投資創造被動收入和經營自媒體。投資的部分，透過定期定額購買 ETF 讓被動收入足以負荷支出，這樣就能有餘裕思考喜歡的公司氛圍與行業。
經營自己的平台與人脈則有機會被更多人看到，畢竟中高階人才的職位相對少，更多的曝光機會便能讓有急需的企業看見你，也或者可以成為顧問，不用再朝九晚五。
結語
高薪帶來的並不僅僅是物質上的滿足，大多時候還有隨之而來的壓力和挑戰。
雖然大概有人會說台灣剛過百萬的工作不能算金手銬，甚至就只是單純的手銬。（我先去廁所哭一下
如 Atlassian 在 TED 演講動機的悖論《The puzzle of motivation》中指出，高報酬能激勵我們的情況僅有在不需要太精密的思考、機械化的作業，要如何啟發內在動機——基於興趣和滿足感的思維，才是長期成功和快樂的關鍵。
希望這篇分享能夠讓大家不要盲目追求高薪，或是世俗意義的成功，享受生活、找到屬於自己的幸福之道。
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