什麼是辯證法？如何讓人發展出自己的想法
現代人大多是自由的，然而自由的人並不總是能輕易發展出自己的想法。
看似自由實則失去了自己的聲音，成為單向度的人。
最近看馬庫色《單向度的人》、以及心理學「辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）」都提到了辯證法這個偶爾出現、總是不知道在說什麼的東西，本篇就我能力所及簡單介紹。
辯證法的概述
辯證法（Dialectics）源於古希臘，經歷了蘇格拉底、黑格爾和馬克思等人的發展，成為理解世界和社會變革的重要方法。辯證法強調矛盾對立、過程性和動態性。簡單來說，它就是告訴我們：矛盾並不是壞事，反而是推動發展的關鍵。
黑格爾辯證法
- 正，命題（Thesis）：某一現象或觀念的初始狀態或主張。
- 反，對立（Antithesis）：與命題相對立的狀態或主張，是對命題的挑戰和反思。
- 合，合成（Synthesis）：命題和對立進行衝突與融合後，達到的更高層次的統一。合本身可能成為下一輪辯證過程的新命題。
黑格爾就像一位和藹可親的老教授，他告訴你：「孩子，生活中的每個矛盾都有解決之道，這就是命題和對立之間的關係。」
這位老教授又微笑著說：「當你理解了這對好兄弟之間的關係，你就能找到一個新的平衡點，這就是合。」通過這種方式，你可以不斷地在矛盾中找到新的統一，實現更高層次的自我發展或想法。
否定辯證法 negative dialectics
接下來，我們來看看阿多諾 Adorno 的否定辯證法。這位批判大師的辯證法強調持續的批判和否定，並拒絕將現實簡化為單一的同一性。
1. 持續的否定 (Ongoing Negation)：
否定的辯證法不尋求矛盾的最終解決或綜合，而是通過不斷的否定來揭示現實中的不合理和壓迫。這種否定是一個無窮盡的過程。
舉例：批判現有的社會制度，不斷揭露其內在矛盾和不公正，而不是試圖找到一個最終的解決方案。
2. 反同一性 (Anti-Identity)：
阿多諾反對同一性，反對將多樣性和差異性簡化為單一的、統一的整體。他認為同一性思維是一種壓抑性的力量，會抹殺個體的獨特性和多樣性。
舉例：拒絕將個人經驗簡化為某種普遍的社會類型，強調每個人的獨特性和差異性。
3. 非概念性 (Non-Conceptuality)：
阿多諾強調現實中的許多經驗和現象是無法完全透過概念來處理（界定、描述、操作），應該保留其非概念性的一面。這種非概念性代表了現實的複雜性和不可簡化（此觀點近似這篇語言是意義的家：經驗與評價）
舉例：藝術和美學體驗中的情感和感知，這些經驗無法完全用理性和概念來描述。
不追求「合」與同一性，持續否定更符合主觀經驗、也更自由
否定的辯證法認為「反」才是真正有價值的，黑格爾的辯證法太過強調「合」，而且合又與正太過靠近，阿多諾認為要透過持續的否定，人類才能不斷地尋求真正的解放。
阿多諾就像是天生反骨、率真的朋友，他告訴你：「別老是認命的接受現狀，批判它！」當你面對工作壓力和存在危機時，不要簡單地接受現狀，而是要不斷地質疑和反思。
這位朋友繼續說：「生活就是要不斷地調整和改進，這才自由！」藉由不斷地質疑和反思，你可以逐步調整自己的生活方式，更活出自己的樣子。
黑格爾辯證法與否定辯證法：同一性與差異性
- 黑格爾辯證法：強調同一性，認為通過矛盾的統一可以達到更高的層次（合）。
- 否定的辯證法：強調差異性，拒絕簡化多樣性，保持持續的批判（正、反、反...）。
我自己是比較喜歡否定辯證法，首先是正、反、合的「合」太難了，除了思考和語言的侷限外，真實的生活也不必硬要擠出一個合，有反思、有方向就好了。
雖然我以阿多諾和黑格爾比較，但阿多諾比較像是黑格爾的延伸，阿多諾真正反對的是維也納學派（Vienna Circle）的邏輯經驗主義（logical positivism），他認為當社會科學淪為邏輯經驗主義就沒了脈絡，只剩下對現況的描述。
小結
- 黑格爾的辯證法：正、反、合。
- 否定辯證法：正、反、反...
- 辯證法讓人將自己的「主觀真實經驗」加以處理（抽象化、反思、對話），進而鬆綁或顛覆既有的行為與思考模式，發出自己的聲音。
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