觀想正向積極的變化
閱讀時間約 1 分鐘
觀想，想像自己，和你的人際關係會發生積極正向的變化。
Photo by J. Balla Photography on Unsplash
在持續的關係中，我們常常陷入彼此難以改變的某些角色和樣貌中。
就像我們把自己和彼此放在各自特定的盒子裡，上面還貼著既定的標籤一樣。
我們發現這非常限制和約束，但我們不知道如何走出這樣的困境。
因此，開始觀想自己和你的關係他人，
給予自己、對方和你們的關係一個充滿肯定能量，正向的新形象。
想像你已經看到每個人和每段關係與情境都可能有積極正向變化的潛力，
通過這樣創造性的觀想，持續為你想要的積極正向變化提供能量和支持。。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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