霸凌四部曲---3. 真正可憐的是？∣菜b導日記∣倒數691天
霸凌四部曲---2. 誤會、誤會+誤會！∣菜b導日記∣倒數692天
在霸凌事件中，
通常「霸凌者」，是肇事人。
「被霸凌者」，是受害人。
但其實在班級裡的霸凌事件，
沒有人是局外人，
所有的人，或多或少，都是一起被捲入人際紛爭裡的人。
就像複雜系統裡的每個因子，
已經釐不清，到底誰才是起點了。
☙ ❦ ❧
To 霸凌者
- 你錯了，你不應該欺負別人，你沒有權利輕視他人；你做錯了，你應該要向被霸凌者道歉，你應該要認錯。
- 若要人不知，除非己莫為，你的所做所為，最後都得付出代價，你必須受到懲戒及責罰，你必須矯正你錯誤的行為及心態，因為沒有人可以欺負他人。
- 但我知道你為什麼會想霸凌別人……我一直謹記《溫和且堅定的正向教養》書中提到的，
行為不當的孩子，是受挫的孩子。
- 挫折來自於你自認為，你「不屬於這裡」。但你的這個結論常會導致不當行為，因為這個信念後續推衍的可能是「如果我獲得關注，就能得到歸屬感」、「要是我做主的話……」、「如果我放棄的話……」等，但這些想法與行為，無法讓你得到你需要的歸屬感與貢獻。阿德勒把像你這類想法稱為「錯誤信念」。
- 至於你為什麼會有這樣的錯誤信念？我知道，可能跟你的成長背景有關。
- 所以，我想跟你說，我們每一個人，都無法選擇出生的家庭，無法選擇我們身為誰的孩子，但沒有父母親願意自己的孩子過得不好，他們有他們的難處，他們也沒料想到會這樣影響到你；但你長大了，你已經滿十五歲了，是一個高中生，有能力在接受新的資訊後，盤點重整自己認同的人生觀，而待人接物的方式，也可以隨著你的成長，有所進步與改善。過去那些不好的經驗，不會一直發生，你要給自己機會去展開新的自己；你，可以變成你更想要的樣子，更好的樣子！
❧ 每個人都有權力討厭別人，人與人的互動本有親疏遠近，這很正常，但你不能因為討厭某人就去欺負他。他說不定也討厭你呢，但他有禮地藏在心裡，他沒有欺負你。所以，你應該要謝謝他對你的包容，不是欺負他！
❧ 有些話要看場合說，若只適合說給閨蜜聽、只適合說給哥們聽，那就不能在班級這樣的公開場合談，遑論po限動！限動是你的沒錯，但你不知道會被誰看到？
❧ 你認為這是「玩笑」，但他不這麼認為。你認為這「沒什麼」，但他卻覺得被侵犯！霸凌通報，人人有權，就像性騷擾的通報一樣，只要當事人覺得被霸凌，他就可以通報，一旦啟動霸凌調查，就是雙方家長被請到學校相見，這是你想要的結果嗎？
❧ 人跟人互動，有禮的基礎在於互相尊重，這不難，只要你真心認同，這是現代社會每個人都應該要有的認知；你十五歲了，你能判斷這個言詞、這個舉動，是有禮或無禮吧？不要再用"我是開玩笑"來為自己文過飾非，大家都有判斷力，不要把他人當傻子，大家是有禮的包容你，而不是認同你的錯誤行為，你真不自知？
To 被霸凌者
- 我知道你受委曲了，你被欺負了，你甚至都已經傷痕累累了，卻還不知道自己到底犯了什麼錯？為什麼同學要這樣對待你？
- 霸凌者不可以欺負你，霸凌者有錯，霸凌者有他自己必得承受的處份，這是法的層面。但我更在意的是，為什麼霸凌者敢霸凌你？我們先追本溯源地推論看看，因為唯有從源頭發現問題，才有機會對症下藥，才有機會找到改善的點，才有機會讓霸凌事件不再發生。解鈴還需繫鈴人。
- 在幾次的對質與晤談中，或許你也知悉，同學看不爽你的點了，所以我們來試著分析一下：
❧ 同學的批評有沒有其客觀可取之處？先理性分析看看，若有，可能這就是在人際應對上，會讓他人感到不舒服的地方，那我們反而可以藉此機會發覺並改進。否則，未來的人生路上的其他時候，可能又會再次遇到相同冏況。
❧ 如果同學的批判是錯的，那就是他的無理無禮又無知，那你要提醒自己勿往心上去，因為那不值得。我知道你受委曲了，但真的不要用他人的錯誤再繼續傷害自己了。
❧ 霸凌你的同學，是他們個人的問題，他們不代表全班！班上群體中一定還有正義之士是認同你的，但可能需要一點契機，讓目前不敢聲援你的他們的勇氣長出來；你並不是霸凌者所說的那樣討人厭，只是你沒聽到認同你的人肯定的聲音，所以切勿妄自匪薄。
❧ 那要如何能發現支持自己的人？保持人際的基本互動，因為有新的互動經驗，才能取代舊的，也才能有重新開始的機會，你也要試著踏出自己的保護殼，因為沒有人有義務一直呵護你。
❧ 有沒有聽過「被害妄想症」？當有師長介入一起釐清誤會的來龍去脈後，你是選擇相信事實撥雲見日？還是選擇繼續沉溺其中？你是否依戀受害者角色而不自知？如果當真相出現後，你仍選擇指鹿為馬，那接下來，就沒有人能再幫助你了。
❧ 日後，若遇到這種的事情，不要隱忍。你已經十五歲了，是一個高中生，你包容同學、給同學提醒、給同學改正的機會，你應能判斷霸凌者有沒有改善？若沒有，請不要隱忍，你的隱忍只會讓對方坐大。對方對你不尊重的言詞及行為，你有權利適當指正、反擊。以後若又遇到類似的事情，不要隱忍，在心中設一個停損點，若觸及請立刻告知師長，讓大人用公權力來協助你，因為你不應該被欺負。霸凌一旦發生，對身心都很傷，
你要保護好自己，不要讓自己輕易被傷害，如果還不太會，那慢慢練習能做得到，因為，你最珍貴。
❧ 最後，霸凌者對你的所做所為，記得留下證據，既然他們無法無天，我們只好以法治之，留下證據，有一天可以作為自保及以法懲戒他們的證明。
To 旁觀者
- 你們在吃瓜嗎？也許你們沒有要刻意當吃瓜民眾，但是你們吃瓜了。你們與霸凌者、被霸凌者，一起處在同一個時空。他們的互動與言語，你必然聽之、觀之、想之、感受之。你無法置身事外。
- 你不是當事人，你沒有義務要幫誰，或是告訴師長此事。你也沒有權利去管誰，講白了，大家的地位一樣，都是同儕。
- 但你一定有你心中的那把尺，你應該也知道是非對錯。你十五歲了，是個高中生，你有你的價值觀，你有你想營造的自我形象與角色，你有你的利益與代價考量，這些都很正常；所以如果你的判斷是當個噤聲者，這也沒關係，你不用為了自己沒伸出援手而自責。
- 但若你想為被霸凌者盡一點點心力，那也是有方法的，你可能也在拿捏，若通報老師是小題大作？還是預防勝於治療？老師能使得上力嗎？會不會被霸凌者知道你告密？你會不會也被霸凌？我知道你也處於害怕之中，所以，你別擔心，讓我從你會感到害怕的前提下，一起幫你想想方法：
❧ 將心比心，被霸凌者在被霸凌時，一定是有如溺水的狀態，你只要伸出友誼之手，就可以發揮汪洋中浮木的救命功能；你可以等待霸凌者不在場的時候，跟被霸凌者說一句話、借個東西、問個問題、打個招呼，這樣即可！！不用對被霸凌者噓寒問暖，或招搖相挺，只要有簡單的互動，被霸凌者就能判斷，自己不是真的沒朋友，自己不是真的受萬人唾棄。
❧ 若你是個好人緣的人，不管是被霸凌者或是霸凌者都喜歡你，而且你也剛好有足夠勇氣的話，那你可以發揮更大的力量---當霸凌者又出現不當行為的時候，理直氣和地說一句公道話，例如「這樣不好吧。」「他沒有這麼糟吧？」「有點太超過了吧！」也許有時霸凌者只是玩心太盛，需要同儕提醒一下，他們就會冷靜下來，他們就會知道自己的行為是真的不妥，而不是大家都能欣然接受。
❧ 當你評估，班上發生的霸凌事件，已到了將會走火入魔的臨界點時，請真的要通報老師；你可以選擇你信任的師長，你可以用輕巧不被人發現的方式，讓師長知悉此事，同時而不讓自己陷入告密者的危機中。
❧ 如果你發覺通報A老師無效，那請通報B老師，並以此類推，一定會找到能為被霸凌者主持正義的師長，請不要放棄救他（她）。
❧ 什麼，你還是覺得干自己啥事？你不相信你會被影響？讓我跟你說明一下，霸凌者的不當行為你看到、語詞口氣被你會聽到，即使主角不是你，但你也許也會同感不舒服，這些都會影響你的思緒；霸凌者與被霸凌者的磨擦過程中，都會想拉攏人心，你有可能會被涉及；他們的衝突若擴大，甚至會影響正常上課及學習；若啟動霸凌調查，你可能也會被要求付出自己的時間去做為人證調查；班上若有這類行為不當的同學，你也必須小心，有一天你可能也會成為他們欺負的對象；以上這些，都絕對會影響你的身心，影響你的身心，就會影響你的學習……
❧ 我知道你是無辜的旁觀者，但大家同在一條船上，你無法置身事外；唯有班級中沒有霸凌事件，大家才能一起安心學習，所以，若有擬霸凌事件發生，唯有及時出手防範擴大，才是對你自己最好的保護。
☙ ❦ ❧
霸凌事件裡，真正可憐的是誰？
每個人都有自己的觀點及答案，沒有正確或錯誤。
每個人都有不為人知的苦處與期待，可能無解或有解。
如果，
有一個第三者，例如導師，
能從旁適時恰當地補充說明霸凌者與被霸凌者各自的難處，
或許，
我是說或許啦，
可以讓霸凌者、被霸凌者及旁觀者，
因此知悉，
因此同理，
因此體諒……
-未完待續-
霸凌四部曲---4. 如何努力預防霸凌？ ∣菜b導日記∣倒數690天
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