100%有機原汁,讓你從今夏開始更健康❤️

閱讀時間約 2 分鐘

還在喝手搖飲嗎?

市售飲品可能含較多的精製糖、茶精、香精等等
除了體重上升外還容易造成身體的負擔…

今夏讓我們來點更健康的選擇吧!


營養師無意間接觸自然思維的有機原汁系列,他們用全果鮮榨,以高規格的標準及有機原物料來產出每一罐有機果汁,並且拿到加拿大&台灣的有機認證!所以原本就對果汁無抵抗力的我馬上就想買來喝喝看😋


而且最近天氣炎熱,真的很怕變成黑美人><,除了做好防曬、每日清潔保養以外,還要多吃蔬菜水果增加維生素C、植化素等,幫助身體抗氧化力、減少自由基與黑色素產生!!

所以此時把100%果汁原汁取代手搖飲也是不錯的選擇哦!而且他們的原汁系列❌額外添加糖❌防腐劑❌化學添加物,非濃縮還原!可以喝到相對多一點食物本身的營養素哦! (*建議還是多攝取原型食物更好)


以有機石榴原汁為例:

每日建議100cc,大約是1份水果的量,所以需要控制糖份的民眾要特別注意水果攝取份數哦!

可稀釋1-3倍,加入氣泡水/冰塊調味,超好喝的!(偷偷跟你說,我的連結內也有氣泡水的優惠哦🤭)




自然思維的原汁系列有:

|幫助消化|-黑棗原汁👉維生素C、鐵、鉀、膳食纖維

|視野明亮|-有機藍莓原汁👉維生素C、維生素E、鉀、花青素

|養顏美容|-有機石榴原汁👉有機酸、石榴多酚、植化素

|健康維持|-有機蔓越莓原汁👉鐵、原花青素、兒茶素、多酚類

 

現在用我的連結有限時7/19-7/29優惠活動 點這裡
箱購優惠外,輸入mei07再打95折❗滿額再送有機蔓越莓果乾❗

 

一樣以有機石榴原汁為例

12入只要2940(原價4200) ➕ 再打95折,一罐只要232元!再送有機綜合果乾~
✨絕對比官網便宜很多✨
連結內除了有機原汁外還有,有機果乾、100%椰子水、阿爾卑斯山氣泡水等等…

 

絕對是好喝才推薦給你們~
可以買給家人喝、朋友聚會喝、在家調酒喝、送給長官喝、辦公室團購下午茶喝…
想健康一點就從今夏開始❤️


*未拆封放置於陰涼處常溫即可,拆封後請放入冰箱,並於一週內飲用完畢。


看更多詳細介紹請點 mei.dietitian

『飲食』不僅影響我們的身體機能,還能更深入地影響我們的情緒和心理狀態。在【從心開始 建立健康新信念】裡我將分享我的專業知識,並提供實用的建議,讓身處每個階段的大家更完整、更幸福! 讓我們放慢腳步找回平衡,一起走向更完整的健康狀態。 我是療癒系營養師 | 智睎 ♥
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杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
第一次用金網烤吐司,火力還不大會控制,邊邊燒焦了,刮刮一樣吃,有炭香。抹上奶油,外脆內軟,甚好。這條吐司終於吃完,明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。 今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
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