慢悠生活EP.17|覺得一定要寫下來⋯⋯「放下好勝心態,找回內心平靜」

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


最近有一種心態又重新浮出,那就是⋯⋯如果我沒有請別人伸出援手的話,就不太喜歡別人碰我該處理的工作。但偏偏我身邊的同事是個動作飛快、好奇心旺盛的個性,所以當她閒下來的時候,就會來插手我的業務,如果被她快速找到問題,她便會很興奮地向周邊的人誇獎自己,這時動作太慢、思緒太慢、太晚發現問題的我,內心就會有點不平衡,然後覺得自己很廢,於是在回應或說話時,感覺自己那有點尖酸苛薄或是蔑視他人的語氣就會冒出來。

為什麼會有這些感受?其實就是我不喜歡這樣的自己,變得都不像自己了⋯⋯。

我知道這種心態反而是將我推向懸崖邊,工作的真諦,或者說所有事情的真諦,並不是要誰比誰厲害,而是不吝嗇地將所學分享給大家,當你分享出去,別人就有很大的機會幫你分擔工作,不用累死自己XD。但是,依照我目前的好勝心態,我一直還沒有辦法完全放下這份執著,總是覺得要自己來才有那個價值,才能讓別人覺得自己很厲害。

發現了嗎?並不是要讓自己輕鬆地工作,而是「讓別人覺得自己厲害」,這是什麼道理?

或許是因為這樣,所以我才在無形中不斷地給予自己壓力吧。

這也是我今天一定要把這份心情寫下來的原因,因為我知道了問題所在,壓力之一所在,寫下來,就是為了讓自己能夠一點一滴地放下好勝與執著,更甚地,放下比較以及不平衡的心態。

人世間,所求為基礎溫飽,但是隨著時代演化,「勝利」、「優越感」反倒成了現今的主宰,也因此,人們越活越心累,越活越不知道自己是誰。如果說來到人世間的任務,是為了「體驗」,那麼何必去在乎誰輸誰贏呢?可惜的是,大環境如此,要不同流合污真的是需要極強大的悟性及意志力啊~

渺小的我,現在能夠做的便是一點一滴慢慢放下,慢慢察覺自己的不平衡,慢慢地找回自己內心的平靜。


謝謝你的閱讀❤️

隨性分享日常感受,透過書寫舒緩並放下壓力,慢慢地過上了舒心慢悠的生活☀️☀️☀️

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慢慢 的沙龍
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想法100行動力20的我, 開始學習專注把「專注」放回自己身上,養成自律的習慣;當心累時,還是可以停下來。 🔸 Slow Cozy Life,目標是減去內耗與焦慮,增加健康與豐盛,過上慢悠愜意的生活
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