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遇見慈悲的自己

更新 發佈閱讀 3 分鐘

昨天我經歷無數次的憤怒。然後遇見自己的慈悲。

能和自己的慈悲相遇,要感謝一位格友。她因為小鳥往生哭得很傷心。得知此事後,我決定跟她一起唸經,為小鳥祈福往生善道。也許,我的慈悲之心,就是在那一刻一點一滴增長的。

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旅人小萌的沙龍
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來自馬來西亞,是一位喜歡參加各種心理和靈性課程的人生旅客。用文字和繪畫創作,來理解自己,陪伴自己一點一滴萌芽成長。在這裡,你會找到小萌對內在覺察、對外在觀察的學習心得分享,文章會穿插自己的繪畫作品,有時候也會用生命經驗來創作成長故事。
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