旅人小萌的感恩日記第1天（重發）
閱讀時間約 3 分鐘
遇見慈悲的自己
昨天我經歷無數次的憤怒。然後遇見自己的慈悲。
能和自己的慈悲相遇，要感謝一位格友。她因為小鳥往生哭得很傷心。得知此事後，我決定跟她一起唸經，為小鳥祈福往生善道。也許，我的慈悲之心，就是在那一刻一點一滴增長的。
後來為了一些事，不斷引發我的憤怒。要感謝一位月亮巨蟹座的格友，一直陪我聊聊。完全釋放內心的憤怒之後，我才終於放下，與慈悲同在。
謝謝她們兩位，我才能擁有今天平靜安穩的心，可以把大部分精神專注在現實工作上。過去幾天的灰暗心情，耽誤了現實工作。很感謝老闆對我的包容。也謝謝我願意努力工作。
推薦一位格友
我喜歡閱讀夢境故事。覺得夢境可以幫助我們探索自己，面對真實的自己。海王星女郎是星盤第十二宫有很多星體的雙魚女。夢境很豐富，很吸引我閱讀。
早上讀到一篇【夢境日記】石頭佛祖夢境。這是關於在佛祖面前講故事的夢境，很有感觸。謝謝佛陀的慈悲。我好像被佛陀的慈悲包圍著守護著。
回顧我的舊文
大家有聽過《小毛驢》這首兒歌嗎？文章中我放的畫，靈感就來自這首歌。所以題目也取名為「小皮鞭」。
以前我真的會對自己毫不客氣啊！會怪自己怎麼那麼笨。在學習成長的過程，對自己包容了很多，也幾乎很少這樣責怪自己了。謝謝我願意善待自己。
歡迎格友們一起來留言蓋樓
🌻 請寫下一件讓您感恩的人事物；
🌻 或者分享今天讀到的一篇好文章；
🌻 或者寫下這句「遇見慈悲的自己很棒」
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這裡是旅人小萌的寫作園地。讀者可以透過閱讀生命成長的故事與反思，探索內心的深層感受，體驗心理與靈性層面的覺察與突破。此沙龍為那些渴望勇敢面對自我、追求內在平衡的讀者而設，邀請你在季節的流轉中，與真實的自己相遇，共同成長。
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學會感恩
在我們的人生旅途中，常常會遇到一些人，他們或許是家人、朋友、老師，甚至是陌生人，在我們最需要幫助的時候伸出援手，給予我們支持和指導。這些幫助往往讓我們渡過難關，找到方向，甚至改變我們的生活。學會感恩，感謝那些幫助過我們的人，是一種重要的生活態度，這不僅有助於我們維護良好的人際關係，也
我是一個喜歡嘗試的人，偶然機會下，讀到一本書，書中建議早上跟睡前寫下感恩的三件事情，但我自己簡化成選擇其一即可(-//-)。每一天早上或是睡前我都會寫下當天或者前一天讓我感到感恩的事情。
一開始覺得沒有什麼意義、甚至時常中斷、又或是想不出來，硬是將一件事情拆開三部分來寫。
感恩是一種發自內心的情感和思維，可以翻轉自己對人事物的眼光。
「心隨念轉，只要用感恩的眼光看待每一天，你會發現，原來自己離快樂真的很近！」 — 《感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！》
該書作者珍妮絲雖擁有令人稱羨的美好生活，但因為習慣聚焦在負面跟抱怨上，讓
不安和焦慮
現代生活節奏快、壓力大，許多人常常感到不安和焦慮。然而，我們是否曾經停下腳步，反思自己生活中的積極面？事實上，專注於生活中的積極方面，是提升快樂感和滿足感的有效途徑。
學會感恩
首先，我們應該學會感恩，這是一種簡單而強大的習慣。每天早晨醒來，花幾分鐘感恩你擁有的事物——無論是健
#與自己交換日記
#Week25感性
#Day7
Q.這禮拜，關於「感性」，你的體會是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️感性的人擁有細膩的內心。
我自認自己是十分感性，平時的生活中就很容易被觸動，不管是過去還是別人經歷的事，大多都保持著感性的態度。
寫於
人家說心靜自然涼～
雖然旅途路上有遇到下大 雨⛈️
而進到廟裡某些角落處感覺有點熱
But，心靜了就會格外感到清淨自在了 🙂
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#感恩在我們有困難
告訴自己別因重傷
而別忘了欣賞發覺每天遇到小小的事情
有時是大大的啟發及感動
更甚是 開心幽默的會心一笑
會撐過來了
單純沒想太多 會慢慢的撫平傷口
當感到生活一成不變，或是有點意興闌珊時，那就來感恩吧！不要急著投入刷一堆影片來填滿自己的空檔，而是要去發覺周圍有沒有值得感恩的事。然後在外面感恩一圈之後，要記得回過頭來感謝自己。感謝自己可以持續寫出文章，不僅可以幫助到自己，也可以幫助到別人。自己認為行得通的心想事成系列文章，也勢必能對
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