菲菲文字:突破過去的束縛:探索改變的力量

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過去是什麼,為什麼一直在影響我們的生活?

為什麼無論做什麼事情,過去的種種習性一直在影響我們,深受其擾?

過去活在我們的大腦裡,當我們遇到某種情境時,大腦就開始尋找記憶的資料庫,告訴我們過去遇到相似情境時我們是如何處理,怎樣處理最安全。當我們知道怎麼做最安全時,我們往往會複製過去的做法,讓自己輕鬆度過這一關。可是,這真的是最好的方法嗎?

舉個例子,過去習慣的做法,真的是對的嗎,真的是最好的嗎?社會上許多地方、思維、程式都依循過去的慣例,雖然這些做法常常被批評,卻因為「一直這樣做也沒什麼大影響」的思維,便不願意改變。

不一定吧!


如果我們總是依循過去的經驗來解決問題,那每一次的挑戰,怎麼能帶給我們成長的機會呢?


想要突破,就必須有一個不同於過去的想法與做法。無論結果是好是壞,每一個新嘗試都會增加一次寶貴的經驗,而每一次經驗的累積,便是我們成長的一部分。

比方說,對方說了一句話,如果我們每次都用相同或類似的方式回應,是否只會得到相似的回覆?如果我們總是認為自己不行,做不到,拒絕每一次的機會,那麼我們只能停滯不前。

還有,像每次做簡報時,我們是否總是依循舊有的格式?其實不妨嘗試一下新風格,只要自己覺得滿意就好。在工作和生活中,我們可以看到許多例子證明,嘗試不同的方式能帶來新的發現。

改變的價值在於突破常態,無論大小。

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很多時候,我們過於在意他人的看法,自己想得太多,導致不敢嘗試。其實,改變一下自己的風格,沒什麼不可以的。只要不偏離太遠,嘗試新事物也許會帶來意外的驚喜。


我們不能永遠依靠大腦的既有模式來生活,有時候需要相信自己的直覺,冒點險去做那些自己真正想做的事。那些壓抑已久的想法,可能會為你打開全新的人生篇章。

成敗固然讓人關注,但如果我們從不改變,便可能錯失屬於自己的機會。改變不需要一夜之間發生,每天一點一滴的調整,都可能為未來鋪設出一條嶄新的道路。

「每天進行一點點調整,雖然過程可能不顯著,但當我們回頭看時,會發現這些小改變已經為我們開闢了全新的道路。」
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