自我察覺？
閱讀時間約 2 分鐘
察覺到了什麼？
自己的喜好？
喜歡的、不喜歡的！
然後給自己定位？
我（思考）的本質是選擇，我注意到了嗎？
我無法改變這個本質，但我總是試圖去改變，我注意到了嗎?
「察覺」這個詞彙要表達的現象是，
「去注意」！
而不是「去改變」！
讀者要注意的是，
我就是整個思考的狀態！
當我去注意思考裡的內容時，此刻大腦思考狀態是停止的！沒內容！
我可以反覆觀看！
在思考停止的這一刻，剩下的只有我的感官感知在移動！（此刻圖像影音沒有任何意義）
當我去「回想」內容時，我是沒有感受的順著內容「移動、觀看」！
所有需要的答案都在沒有感受中取得！
除非我在「回想」時，我試圖去改變已發生完成的內容！那我看不見事實的經過！
我（思考）選擇了自己想要的內容！
思考提供了選擇，
但已完成的過程（事實），並不是思考、選擇！
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
其實對於哪些情緒用語，會對自己起作用，在多次中招之後，也會有基本的認識。不想再一直中同一招，那就想辦法改進這一個弱點，最好是去了解自己為何會這麼在乎？透過文字的爬梳與釐清，可以了解一二。這一次要處理的情緒用語叫做：誰叫你。換言之，就是以誰叫你作為句子的開頭，來否定自己所做的一切，意思就
探討不同人對生活和心靈的追求，提供關於心理分類法、占星、MBTI等系統的瞭解和接納，以及如何表達自己。透過接受自己、尊重差異，找到自己的生活目的和幸福感。
通過心理測驗找到自己的情緒主角，並強調了心理測驗如何協助個人探索自己，提供了不同的視角和促進自我接納的方法。此外，文章還提供了個人成長的行動計劃和改進方向。如果你對心理測驗感興趣，這篇文章將是一個很好的參考。
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙，並提供了一個觀察自己感受的練習。此外，文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
讓我們深入挖掘，透過人性、心理、靈性的鏡頭重新描繪你的真實性格。當你凝視著螢幕的那三秒，我透過感應維度，嘗試勾勒出你內在的精髓。
1
2
3
在這段專注的時光裡，我感知到的你展現出一種渴望被他人喜愛的渴求，卻同時對自身斤斤計較。雖有一些微小的缺陷，但總體而言，你善於修補或掩蓋它們，彰顯出
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變
#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
其實對於哪些情緒用語，會對自己起作用，在多次中招之後，也會有基本的認識。不想再一直中同一招，那就想辦法改進這一個弱點，最好是去了解自己為何會這麼在乎？透過文字的爬梳與釐清，可以了解一二。這一次要處理的情緒用語叫做：誰叫你。換言之，就是以誰叫你作為句子的開頭，來否定自己所做的一切，意思就
探討不同人對生活和心靈的追求，提供關於心理分類法、占星、MBTI等系統的瞭解和接納，以及如何表達自己。透過接受自己、尊重差異，找到自己的生活目的和幸福感。
通過心理測驗找到自己的情緒主角，並強調了心理測驗如何協助個人探索自己，提供了不同的視角和促進自我接納的方法。此外，文章還提供了個人成長的行動計劃和改進方向。如果你對心理測驗感興趣，這篇文章將是一個很好的參考。
本文介紹了在身心靈領域中常用的「覺察」詞彙，並提供了一個觀察自己感受的練習。此外，文章討論了情緒產生時的專屬框架以及在生活中扮演不同角色時的解離和安全距離的重要性。
讓我們深入挖掘，透過人性、心理、靈性的鏡頭重新描繪你的真實性格。當你凝視著螢幕的那三秒，我透過感應維度，嘗試勾勒出你內在的精髓。
1
2
3
在這段專注的時光裡，我感知到的你展現出一種渴望被他人喜愛的渴求，卻同時對自身斤斤計較。雖有一些微小的缺陷，但總體而言，你善於修補或掩蓋它們，彰顯出
從小我就是個情緒感受力很卓越的人，很容易感知到別人的情緒，有時候還很容易讀到別人的念頭，並將別人的情緒不論好壞一概接收。而具有這樣特質的人，人生中有一個很重要的課題，就是學會分別自己與他人的情緒以及學會為自己與他人之間設下健康的界線。