在各種學習時間管理的書籍、影片和文章中,
某天睡前在薑餅資YT頻道上看到這本書《12週做完一年工作》就列入願望清單。
這次返台看完這本書以後,就迫不及待想分享給大家
分成《12週做完一年工作》閱讀筆記和讀後心得上下篇,歡迎大家服用囉!
策略時間塊
策略時間塊的具體操作:
緩衝時間塊
抽離時間塊
其他時間
設定完策略、緩衝、抽離時間塊以後,你的生活還有其他的事情要做,再逐一填進你的時間表。
《12週做完一年工作》書中提到:「要成為一個傑出的人,你必須將自己的時間分配給最佳的機會。」
許多人花費大量時間和精力,試圖消除自己的劣勢和不擅長的短處。
而你需要檢視自己的時間,盡可能將非你所長之事,或者無法幫助你達到目標的事情,盡量外包或是直接刪除。
改善劣勢固然是好的想法,但劣勢很難變成優勢。
如果你所扮演的角色無法發揮或放大你的優勢,那有可能是站錯了位置。
實際上,專注於你的優勢,才能產生最大的成就。
所謂「專長」是指一兩件絕對是你做得最好的事情,通常那也是你喜歡的事情。
而專長更是促成你一生最大成就和喜悅的原因。
第一個4周
剛制訂計劃時,往往是幹勁十足的開始。
第一個4周最為關鍵,要讓自己全心投入、養成新的習慣,並取得一些成就。
第二個4周
來到第二個4周,起初的新鮮感可能已經消失了。
此時,除了執行你建立起來的新習慣,也要專注於分析你的領先指標和落後指標。
你應該要感覺自己正在朝著目標前進,每周得分應該要拉到8分。
如果沒有,請找出問題,致力於解決問題,調整行動方案或是調整計畫。
第三個4周
這是你最後收尾的時間,通過前面的行動,你應該已經改變你的思維與行為方式,讓自己的表現和能力升級了。
放開一切包袱,強勢開創積極的結果吧!
第13周
如果你的計畫還需要一點時間來達成,不要吝嗇使用第13周幫你踩最後的引擎。
第13周也要將本次的12周計畫做整體評量,並把學習經驗帶到下一個12周計畫。
不過,不管如何,第13周都是慶祝你自己成功和進步的時刻。
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12周計畫容易踩到的3個陷阱
請拿起一張紙,寫下你能做到的每件事情,然後圈選出能對結果產生最大影響的活動。
可以用3個行動做到,就不要要求自己執行5個行動。
研究指出,一旦被郵件或是訊息打擾,普通的微軟員工平均需要15分鐘才能重新專注回原先的工作
還有一份研究指出,一天當中,一般工作者平均有28%的時間花在被打斷後的重拾工作上。
在這個快速創新和技術進步的年代,「時間」比任何資源更能限制我們的成就。
然而,時間是個人資源中最容易被浪費的。
由Salary.com進行的一項研究發現,每個人在每個工作日都會浪費近兩個小時
許多人會去滿足一天當中出現的各種需求,不論花多少時間都會去回應,而不去考慮活動的相對價值。
這樣,是一天的時間控制著你,讓你無法發揮最佳狀態。
你目前的人生是你做過的所有選擇結果,你使用時間的方式,最終會塑造你的人生。
有效利用時間,可能是表現平庸和出色之間最大的差異。
我們要學會如何有意識的使用時間,有意識的選擇目標和願景相符的活動
例如你的目標是減重,需要每周去一次健身房。你的成本可能是放棄每周五晚上去一次電影院、或是要每周一要早起上班前去健身房等等。
圈選出你願意付出代價的關鍵行動,這就是這份12周計畫中你對自己的承諾。
成就非凡的秘訣是,在你不想的時候,多做一點點
後面一篇是《12周做完一年工作》的閱讀心得篇,以及外派人適合應用的方式。
剛好切合我們三個月返台一趟的生活節奏,12周計畫搭配番茄鐘的時間管理方式,一起試試看吧!
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長年外派的 90 後台南女孩,在海外輾轉在台、美、日商服務,從中窺見國際職場的眉眉角角。正職工作以外,也是名中越翻譯師、越語家教、文字工作者。筆耕越南外派職場、越南旅遊和越南語教學領域,期望以自身經驗協助台人順利適應海外生活與職場。
分成《12週做完一年工作》閱讀筆記和讀後心得上下篇