最近常觀看一個教導修復內在孩童創傷議題的YOUTUBE頻道。跟著每個影片的內容去反思自己的生活,或者跟著實踐。
在近期收看的影片中,講述了childhood trauma對藝術創造的阻礙。當然創意可以應用於各種領域,不限於藝術。可能是基於同頻相吸的道理,頻道主角本人從小的興趣是打鼓~
童年議題與創造力兩者關聯性很強烈。
從占星來說,五宮就代表內在小孩、天賦、才華、自信、舞台、魅力。
果不其然學習占星後發現自己在五宮的諸多議題,多個個人行星形成的梯形相位分布在此。
I’m not going to even start if I can’t tell if it’s going to be good ahead of time
成年後才重新拾起小時候的嚮往。過去長年處在覺得自己不配得的泥淖中。寫了音樂不敢給人聽或自己也不敢聽哈哈~
對於沒有這種議題的人來說或許覺得不可思議。喜歡什麼就去做,有什麼難?
但在這條路上奮戰的人想必都有感,完全不是這麼一回事!
過去多年我試著讓自己做各種我喜歡的事。但在沒有修復這種創傷之前,喜愛與罪惡感是緊密交織的。
在做自己喜愛的事物同時必須承受極大的恥辱與罪惡感。因此很長一段時間會試圖隱藏、迴避。最糟糕的時期,甚至會覺得喜歡這些事情的自己是不值得存在的。
在影片中條列了一些童年議題形成原因:
-Being seen is the problem
-Neglect
Learning is a process, teaching source
-Stuck around creative expression
Overthink, comparison, sabotage
當然還有提供一些解救方法。
其中有幾句真的是戳到我一直在療癒的痛點 !
童年經驗形成的創傷如何影響往後的人生:
If I’m not amazing at it at first whey bother
Work and survival always come first, playing is bad
I’m not going to even start if I can’t tell if it’s going to be good ahead of time
What do I know about creating, you have to be an expert to do that
開始學習覺察自己的心理狀態後,發現其實童年時期的對話互動真的在潛意識埋藏很多影響深遠的限制。比如:
學xxx在爸爸眼中是浪費錢的
學xxx在媽媽眼中是影響學業的
做xxx是造成旁人困擾的,我最好依照他人意願去過我的生活
偶爾看著自己的星盤,發現與過往經歷如此呼應也是啼笑皆非。
整部影片有太多想要標註起來反覆閱讀的部分了~
直接附上連結~