走進自閉光譜者的世界（講座筆記）

講師：郝柏瑋（諮商心理師/職能治療師/彩虹樹職能治療．心理諮商所所長）

自閉光譜者雖然在外表看來可能跟神經典型者相差不大，但他們感知這世界的方式與神經典型者十分不同。以下整理有豐富實務經驗的郝柏瑋諮商心理師/職能治療師的講座筆記，希望可以協助神經典型者與自閉光譜者之間的互相理解。

語言對自閉光譜者來說是最弱勢的溝通方式。

1. 即使是高功能自閉障礙者，語言也難以準確傳達他們的意思，有時候反而因為他們看起來「很會講」，導致他們的弱勢被忽視。
2. 即使自閉光譜者說了情緒詞，表達的不一定就是那個情緒。例如：當他說「我很緊張」時，不一定代表他真的很緊張，要綜合他的非語言訊息去衡量，並且和他確認。

對大部分自閉光譜者來說，神經典型者的世界令他們感到十分焦慮、甚至恐懼。

1. 他們十分依賴規則，對於其他人不遵守規則的行為，會感到十分不適，甚至會出手阻止。例如：看到同學上課滑手機，會直接去拿走同學的手機。
2. 由於一般的語言對他們來說難以掌握，他們常會使用交通、氣象、地理等方式來表達他們的情緒，這時候可能就要再向對方詢問他說這句話所代表的意思，例如他說「西北風，時速一百公里。」所想要表達的可能是「我感到很焦慮、頭暈並且全身發冷。」
3. 儀式化行為：他們試過可以降低焦慮的行為，就會一直做。當儀式化行為受阻時，可能就無法好好發揮其他功能。

自閉光譜者的感官（不管是對外在或內在刺激）比神經典型者敏銳。

1. 很多自閉光譜者可以聽見神經典型者聽不見的微弱聲音或是看到神經典型者看不到的微小刺激。這有時候會被神經典型者以為是幻聽或幻覺，因此要多加確認。
2. 由於感官比神經典型者敏銳，所以一般的日常生活刺激對自閉光譜者來說經常太大、太多了。這時候，隔音良好、刺激單純的空間與降噪耳機將會是自閉光譜者的好夥伴。
3. 當一次有很多刺激時，自閉光譜者可能難以專注在主要的刺激上，因此，在與自閉光譜者溝通時，盡量要簡單清楚地表達。在學習上，可能會需要有輔助聚焦的措施。