讀書手札| 那有工作不委屈，不工作你會更委屈
工作占據了一大部分的人生，除了含著金湯匙出生，或少數不需要或不能工作的人以外， 多數人，每日花費至少三分之一的時間在工作。
我們的人生，光是工作和睡覺就佔去一大半，剩下的時間還有多少?
花費這麼多時間在做的事，做得有意義嗎? 開心嗎? 從中得到滿足嗎? 很可惜許多時候答案是否定的。
工作經常只是一個餬口的角色，不得不而為之。期待好的收入，好的同事，好的老闆，當期望與現實有所差距，就會陷入痛苦之中。
於是我看了這本書，發現自己不孤單，找到一點前進的方向。
我們無法脫離工作，但能試圖找到工作中的價值，工作以外的自己。
什麼是好工作? 不影響生活作息、不影響家人團聚、能養家餬口 。
不要去想退休了，未來多數人都要工作到老，你唯一能做的就是不斷自我演化成強者。
「適應力」是最強的競爭力，「不確定性」則是最強的性格。
職涯這一條路，從來就不是坦途，不是費力地往前跑，就是不斷落後，最後淘汰。
每個人的工作中，都有自己喜歡的部分，叫做美事! 同時也會有不喜歡的部分，叫做鳥事! 什麼是敬業精神，就是美事與鳥事都要認下來，並做好它們。
實力依然是就業市場的不二保證，擁有關鍵性技能或管理職經歷者，在35歲持續炙手可熱， 時間是他們的好朋友，年紀代表的是資歷；對於技能普通、實力平平的人，年紀代表的是包袱。
每個挫折都有它的意義，未來都還給你一個答案。採取行動、充滿自信、面對難關，去接受、 去學習、去克服，然後變得愈來愈強壯。
多數工作說穿了就是一個飯碗，根本無法容納夢想，就算有夢想也是老闆的夢想，和自己一點關係 都沒有。工作最重要的一個本質，它就是飯碗，讓人經濟獨立、自給自足的一個依靠 。
一切都是最好的安排。有本事的人不是自覺委屈，而是採取行動，曾經不愉快的人與事都是禮物， 心存感恩，謝謝它自帶來的歷練與長，成就今天強壯的自己 。
準備好的人，才能得到機會。一日成功之前，是默默無聞的努力。運氣在他們身上所扮演的角色 微乎其微，是靠長期努力，不怕困難、堅持不放棄，是自律讓他們走到成功的終點。
擁有實力，才有訂價權。具有不可被取代的價值，這要由核心技能或關鍵技術來決定。
休假日多了，有大把時間，可以做的事很多，把自己變成不同領域的專家達人，完成夢想、奉獻自己 ，也賺到錢。
對於工作，嘗試用更務實的角度去看。能得到什麼，應該從中獲得什麼。工作如何為自己的人生加分，如何讓工作滿足自己想要的生活。如此一來，也許能減少做一行怨一行，或付出了大把時間、精力，到頭來卻除了薪水什麼也沒帶走的感嘆吧!
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- 書名： 那有工作不委屈，不工作你會更委屈
- 作者：洪雪珍
- 出版社：時報出版社
- 出版年：2017
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哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
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我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
只靠工作獲得情緒滋養並不是長久之道，當裁員失業、退休離開職場後，還是得面對人與人之間還是需要有一定程度的依附關係的事實。
雖然工作帶來機會，有可能滿足我們的情感需求，但工作關係主要是交易關係，親密關係則遠遠更為深入，更能包容我們的脆弱，不能全部仰賴工作。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】如何在職場上同時運用外部與內部驅動力。作者引用了“大方向功利主義”策略，即大目標用外部驅動，小事則用內部驅動，幫助在職場中平衡這兩種驅動力，並建議大方向上追求外部激勵，而小事上保持隨意，以提高工作滿足感和職涯成功率。
工作多年，都可能在某個階段感到精疲力竭，提不起勁。「職業倦怠」是現代職場中的常見問題，它影響員工的動力、情緒與工作表現。如果能提早發現跡象，並採取一些積極的應對策略，將可重燃你對工作的熱情和信心。
何謂「職業倦怠」？
在工作中，「職業倦怠」是指員工開始對自己的工作感到沒有動力，或灰心喪
{工作}對我來說就是一種合法賺取報酬的大型專案型任務，帶給我{規律生活}、穩定家庭關係}、{鍛鍊穩定心理秩序}、{了解不足&調整學習方向}(外在溝通)+(專案控管)，我必須獨自升級、持續提升工作複雜度、不逃避困難，才能持續獲得上述好處。113.5.27
本文揭祕如何保持每日工作熱情的祕密，包括工作不要太投入、工作適當放鬆、在職場該裝傻時就裝傻、遠離職場無效人際、面對負面情緒時不要逃避、聽聽就好、保持好奇等7個技巧。
作者：洞見MK
曾在網上看到這樣一張圖：
從圖中可以看到，一個人工作的絕大部分壓力，並不來源於工作本身，而是源自人際交往中產生的內耗。
有人自我調侃道：上班拿的不是薪水，而是精神損失費。
每一個職場人，都經曆過這種心酸。
被工作任務壓得半死，還要擠出笑臉來，和形形色色的人打交道。
對
本文提倡在工作之餘放鬆身心，不要讓工作壓得自己喘不過氣來。充實生活與家人朋友相處的時間，養成與工作分寸的生活節奏。幸福快樂並不是只靠錢來達成，也應該享受生活中的樂趣和學習。
你是否曾經在下班後感覺超級疲累？相信每個人都試過。這篇文章分享了一位 INFP 與現代職場格格不入的心路歷程以及所得到的寶貴經驗，幫助你釐清自己對工作的厭倦的本質，並使自己接近夢幻工作的一步步方法。
不知道你有沒有這樣的感覺，每天工作八小時，看似忙碌卻不知道工作的意義在哪? 如果你發現工作「少了你根本就沒有差」，就是所謂的狗屁工作。《40%的工作沒意義，為什麼還搶著做？》告訴我們為何世界上會出現狗屁工作，以及狗屁工作沒有意義, 為什麼人們還搶著做?
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