臥室，是一個人的「價值培養皿」，很多私密的事情、個人不想被公開的情緒想法，都會發生在臥室。大半夜加班、寫功課、跟自己對話、睡覺等都是有可能發生在臥室的事情。家庭外的人前來家裡拜訪，臥室通常只留給真的很親密的親戚、朋友可以進去，這意味著，臥室是整個家中最具有隱私的場所。
文 / 楊雅晴社工師AKA遊睦主理人
相信讀者們，每年多少都會為當年度許下願望
筆者在今年以前，每年的願望不外乎也是「賺大錢」、「找到好工作」、「找到男朋友」
今天是 2024 年的最後一天，即將迎來新年，也就是要再次迎來許新願的日子了
不知道讀者們明年的願望，會許什麼呢？
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為他人許的願
我們都太常把命運交在他人手中
比如：自己許的願望，結果需要有你以外的人才能達成那個願望
又比如：我們對某件事感到不滿，結果只是口頭抱怨後，還是依靠你以外的人才能改善問題
新的一年，又到了許新的願望的時間
讀者們過往的願望，會不會都是「為他人許的願」呢？
以筆者去年以前的願望來看，為什麼都是許他人的願：
- 「賺大錢」，那也要有願意給你錢、跟你做生意的某人某公司
- 「找到好工作」，那也要有釋出那份工作的單位、或你要有機緣能遇到貴人
- 「找到男朋友」，那也要喜歡你（或你也喜歡）的人出現在你生命中
這些願望，從「如何實現願望」的角度來看
多少都會有你以外的人的身影出現
只要有你以外的人出現，那這個願望，就不會是為自己許的願
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為自己許的願
在今年2024年年初
筆者只許了一個「好好活在當下」的願望
因為
「好好活在當下」，是為自己許的、是只有自己能幫自己達成的願望
「經歷過失去，就要更珍惜現在擁有的」--- 也許是因為心態轉變成這樣，所以今年才會許了活在當下的願望
又或許是因為今年認真實現這個「願望」，所以...
今年，尤其是下半年，筆者過得異常快樂
不再為有沒有賺大錢而懊惱 --- 當下獲得怎樣的機會就把握並且認真做好、獲得怎樣的收入就針對這樣的金錢去規劃理財
不再為工作如何而影響心態 --- 即使這份工作遇到鬼，也能轉念為自己能成為朋友圈中「職場鬼故事王」而自豪
不再為單身而發愁 --- 雖然在一次跟浮游夥伴在街道消毒日去田調，結果滿街 ㄓㄌ 在路上竄，夥伴是情侶所以直接揹起來...這個當下還是會羨慕以外，有意識到自己似乎也習慣一人，就算現在遇到有好感的人，可能也會需要先讓自己做好讓另一個人進入生活的準備再擺脫單身
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新年，許一個只有自己能幫自己實現的願望吧
筆者常說，照顧他人之前，請先照顧好自己
如果生日願望都能有三個，新年願望及目標也可以有很多個
既然有很多目標跟願望
讀者們不妨檢視一下自己的目標及願望
裡面有沒有包含至少一個，是只有自己能為自己實現的呢？
比如完成一次全馬、去一場獨旅、健康減重、養成早睡早起的習慣
當你開始多照顧自己，心態也會顯著的轉為正向
因為不再想著事事依賴他人、情緒總被他人影響
不再總是抱持著一些需要他人才能完成的願望的期待
會有越來越多的 Me Time
會有越來越多的 私人時間
期許大家都能在 2025年，讓自己的身心靈都獲得昇華
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