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「管好時間就是管好人生！
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2025/04/15
前言：
你是不是常聽到要跳出舒適圈？
今天要介紹的這本書「別再跳脫舒適圈」會顛覆你的思想，
破解跳出舒適圈的迷思，
以更少的壓力和更持久的心流狀態，創造真正熱愛的人生
作者簡介：
克莉絲汀.巴特勒
暢銷書作家，也是網路社群正向力量的執行長，
這個社群在全世界有五千萬粉絲
2025/04/15
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2025/03/18
#前言
「華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學」！
「混凝土中開出玫瑰，鑽石鑿穿堅硬熔岩，
是時候該相信你有潛能了！
你與天才們的共同點，比你所想像的還要多！」
～ 引自「隱性潛能」
今天要介紹的是我很喜歡的一本很鼓勵與激勵人的書
2025/03/18
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2025/01/14
前言
去年我有在文章中分享會再介紹我其中閱讀過的幾本書，
今天就來介紹
史蒂文-巴列特所著的「執行長日記」.
雖然有點厚，但是排版很舒服，
分成四大章節33條法則，
每章最後還有重點提示，
是一本淺顯易懂的書.
🔎節錄書中對我有啟發的句子：
凡事應力求簡單，但不是簡化
➡
2025/01/14
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前言
「管好時間就是管好人生！
Google的上線時間管理術教你—
做時間的主人，上線時專注工作，停機時好好放鬆。
把時間保護好、把事情做好，把自己照顧好。」
～《上線時間管理術》～
作者簡介
蘿拉.梅.馬丁
前言
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這篇文章提供一套個人化時間管理系統的建立方法，涵蓋三個時間管理核心原則、五個建立步驟、三大挑戰破解以及持續運轉祕訣。幫助讀者從混亂中找回主導權，讓時間為自己服務，活出理想人生。
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本書教你Google都在用的上線時間管理術。把你的時間顧好，你就能做到自己想做的任何事情，伴隨著踏實感與滿足感，這就是幸福和平衡人生的實踐
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這篇文章探討了十個實用的時間管理技巧，幫助我們在繁忙的現代生活中有效掌控時間，提升工作效率與生活質量。重新認識時間掌控權、選擇重要任務、設定每日重點、利用待辦清單、實行時間區塊法、設置人工期限、保護時間、委派與外包、運用自動化排程工具，並調整心態接受每一天的成就。
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今晚跟一位教練聊到時間管理這個議題，似乎怎麼懂得利用時間的人，似乎都難逃會上網搜尋🔍「時間管理」這四個字。
有一本書真的非常值得推薦給大家，我實際測試過，真的很受用。
書名是《最有生產力的一年》，作者推薦四個步驟讓我們無痛做好時間管理。
下方步驟分別是：
1. 辨認出高價值的工作任務
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你還在為不知不覺虛度的光陰煩惱嗎？你接觸各式各樣時間管理法卻找不到適合自己的那種麻？那你該看看這本書...
「24小時全為己所用」有別於許多思想縝密的名家學說，充滿可塑性，能輕鬆地套用於各種生活型態，也可以像樂高般挑選喜歡的方法使
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先看本文總結三點
目標清晰 (管理目標背後的價值感)
避免浪費 (避免太多無意義的消耗)
規劃行程 (思考後再行動)
注意力集中
大家好，我是一個時間管理大師，我是一個對時間管理有一點點頭緒的人。
現在的生活節奏越來越快，每天的任務和活動也越來越多，如果不好好管理時間，很快就會被時間打敗，成為它的奴
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無意間看到這本書，相當喜歡，而且有一股衝動想要跟著作者的方法試試看💪
本書作者就是要教你怎麼掌握下班後的黃金4小時
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