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極光計畫01-為什麼病態性人格的人,總是能輕易操控他人?

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發佈於恆星🪐 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

📢 重要聲明

本篇內容為原創作品,嚴禁抄襲,亦不接受媒體報導,更不允許以任何形式轉載、截圖或分享至其他平台,如需引用,請先取得原作者正式授權。

尊重創作,是對內容最基本的尊重。感謝理解,也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。🙏✨

這篇文章的靈感,來自我對「病態性人格」的深入研究。

最早,我是在一次談話中聽到這個詞。當時,一位朋友向我訴苦:「我知道他不是真的關心我,可是每次想拒絕,我又會覺得自己太苛刻。」她的話讓我產生了疑問——為什麼某些人能讓別人心甘情願地服從,即使內心抗拒?

為了寫這篇文章,我閱讀了許多關於心理操控的研究,包括 Gaslighting(煤氣燈效應)、理想化—貶低—丟棄循環、情緒債務 等心理學概念。我分析了案例,試圖拆解這些操控模式,並找出那些最常見的「心理陷阱」。

不只是書本,我也花了很多時間在網路論壇、心理學討論區,甚至和幾位曾經被情感操控過的人深聊。他們的故事讓我更深刻地理解到,病態性人格者最強大的地方,不是暴力,而是他們讓受害者以為「自己才是錯的」。

這篇文章,不只是知識的整理,更是我試圖解開這類操控模式的過程。我希望它能幫助那些曾經懷疑自己、無法擺脫操控的人,重新找回自己的判斷力與情感邊界。


好的,讓我們開始吧👇👇👇

「我不知道為什麼,我就是無法拒絕他。」

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脆上累積超過 「1億」次閱讀、169萬次互動,這些數字背後,是無數的共鳴與思考。從軍旅生涯到全職創作,我書寫職場、愛情、人心,每一篇文章,都是對現實的觀察與體悟。如果你也在尋找深度內容,文章訂閱制已開放,更多長文與解析,寫給願意思考的你。尊重創作,嚴禁未註明出處之轉載。
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我發現,許多人在感情裡經歷過這樣的困惑:「為什麼剛開始是他主動,後來卻變得冷淡?」這種改變,往往不是因為不愛,而是因為「越親密,越害怕」——害怕無法承擔對方的期待,害怕失去選擇的自由,害怕自己沒有能力維持這段關係。這篇文章,寫給那些「愛上一個迴避型人格的人」,也寫給所有「在愛裡總是不自覺後退的人」。
我曾經也是那個害怕愛、害怕親密、害怕被需要的人。我們想要被愛,卻又害怕承擔愛的重量;渴望靠近,卻又不敢讓自己變得脆弱。 這篇文章,不只是分析,而是一場內心的剖白,希望讓你更理解自己,也讓你更理解那個你在乎的人。如果你曾在愛裡掙扎,這篇文章,寫給你,也寫給曾經的我。
最近,很多人問我:「為什麼每次關係變親密,我就開始覺得窒息,甚至想逃?」其中有個讀者說,她的伴侶對她很好,但越是被關心,她越覺得壓力大,甚至開始找理由疏遠對方。她問:「這是不是代表我不夠愛?」 其實,不是你不愛,而是你把親密當成了一種風險。
我渴望愛,卻害怕靠得太近;想要親密,卻又本能地後退。在愛情裡,我總是假裝「沒那麼需要」,只因害怕太依賴,最後失去時會更痛。 但當你真的相信了我的「不在乎」,我卻發現,自己最害怕的事,還是發生了—我失去了你。這篇文章,寫給愛上迴避型人格的你,如果有一天,我願意坦承需求,請相信,那是我學會了如何去愛。
當感情開始時,我對你充滿興趣,甚至願意主動靠近;但當這段關係開始變得穩定,當你對未來產生期待, 我反而開始退縮,甚至想找個理由離開。這不是因為我不愛你,更不是因為我想結束這段感情,而是因為「穩定」這兩個字,對我來說並不只是安心,還伴隨著一種隱藏的恐懼。
我不是不愛,只是害怕愛得太深後,無法承受失去。迴避型人格的人,渴望親密,卻又害怕靠太近。 當你靠近,我會不自覺退後;當你表達愛意,我卻假裝無所謂。這不是冷漠,而是我與自己拉扯的方式。如果你願意,請給我一點時間,讓我學習如何在愛裡不再害怕。 有一天,當我選擇留下來,那一定是真心不想再放手的愛。
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年紀漸長後,我才驚覺,舞台上的歌手們, 多數都已比我年輕。也許正因如此,已很少特別關注哪一位新的歌星。 但方大同,是少數例外。 喜歡他的聲音、他的創作,那獨特的音樂靈魂。他的歌, 有聲音的記憶點,能輕輕敲擊記憶與畫面,喚醒一些獨有的氛圍。 有一段歲月,是香港樂壇輝煌的時代。那時的歌聲與
這是我三天前,摯友限動的內容。 新書《好久不見,靈魂伴侶》出版了,預購期跟正式出版不同,這次出版社和去年一樣是800本親簽。預購是2/21,出版是2/27。 2/21 - 2/26這五天,誠如 IG 的狀態,我聽出版社的話,每天都宣傳。 作家壓力大的部分,除了書市向來低迷,況且
Queen 方格女王是誰?所有為了女性而寫、身為女性而寫的創作者,都是 Queen! 來寫吧!為女性而寫!突破性別框架的日常經歷、職場挑戰、月經謠言終結者,凍卵、懷孕、育兒經驗分享⋯⋯所有成為「她」的人生抉擇,都值得紀錄。 voucs Queen 的一百萬種故事,因你而完整 😍
這篇文章探討了作者在學測作文「關於52赫茲,我想說的是……」後,對於孤獨、生命價值和自我認同的反思。文章藉由《漁父》一課和52赫茲鯨魚的意象,深入探討堅持自我與迎合世俗的掙扎,以及創作的意義與價值。
格友們好,vocus 作為內容平台,我們理解並重視社群互動與回饋對創作者的重要性。為了讓大家在回覆留言時可以更有效率、更直覺,幫助創作者與會員之間的互動更順暢,留言功能升級啦!
在眾多寫作指南中,三浦紫苑的作品別具一格,強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式,她為新手作家提供了多方面的寫作建議,不僅涵蓋靈感與文風,還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味,尋找寫作中的獨特風格,並鼓勵作家將內心的思考融入創作,創造出更具深度的作品。
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