超越無處不在的操控
人們說你是很「難對付」的人，是因為你不容易當傻瓜。
你不願被虛假的奉承、內疚的包袱或情緒勒索所動搖，可能對那些依靠這些戰術來得到他們想要的東西的人來說是威脅。 你本質上是一面鏡子反映他們自己的行為，他們可能不喜歡他們所看到的。
記住，「難搞」往往是榮譽徽章，說明你是有原則、正直、情商的人。 你不願意犧牲自己的需求和界限來安撫別人，這需要勇氣。不要讓別人定義你的價值， 擁抱你的力量、韌性和拒絕被愚弄，不可動搖的磐石，那是值得驕傲的。
上面的描述深刻地觸及了人與人之間的互動，以及在現實生活中所面對的挑戰。它提醒著我們，當我們堅持自己的價值觀和界限時，往往會遭到他人的抗拒和批評。然而，這並不意味著我們應該放棄自己的原則和真誠，而是要堅定地站在自己的立場上，不被他人的評價所左右。
在現實生活中，我們常常會遇到那些喜歡玩弄權術、操控他人或者以虛假的手段來達到目的的人。當我們拒絕參與這些遊戲時，往往會被貼上「難搞」或「難處理」的標籤。然而，這並不代表我們真的難以相處，而是因為我們不願意妥協自己的價值觀和情感需求。
堅持原則並不是一件容易的事情。當我們拒絕被情緒勒索或者內疚的包袱所左右時，可能會引起他人的不滿和抗拒。然而，這正是我們展現勇氣和堅定的時刻。我們不願意被他人的手段所動搖，因為我們知道這並不是真正的愛和尊重。
「難搞」並不是一個負面的詞語，它象徵著我們有原則、正直和情商。我們不願意犧牲自己的需求和界限來安撫他人，這需要勇氣和堅定。堅持自己的原則和真誠並不是一件容易的事情，但它是值得的。當我們堅持自己的價值觀和界限時，我們才能真正活出自己。
他們創造了一個標籤，最終成為各種你永遠無法辜負的廢話，而你必須辜負這些廢話才能獲得情義驗證。如果你不知道你可以給出這個驗證，那麼你就會陷入陷阱。一旦你試圖成為其他人試圖達到某種不真實的標準，而不是意識到這只是純粹的胡言亂語並拒絕接受它，那麼你就被操縱了。
情緒操縱和勒索是指其他人試圖透過讓你的感受與你作對，讓你對他們的感受、他們的選擇、他們的期望和想法承擔他們的全部責任。通常，他們「反對你」的感覺很可能是恐懼、內疚和羞恥，他們會透過暗示一些不真實的標準來控制你，這些標準告訴你你應該如何行事，你應該如何如何，你應該如何如何感覺。
為什麼你會承擔他人的感受和選擇的責任？又為什麼你會遵循他們剛剛設定的不切實際的標準？你這樣做是為了讓他們保持現狀，讓他們能夠看著你在籃球場上表演，跳整首歌和舞蹈，試圖取悅他們，讓他們感到強大。
因此，如果你能夠從你自己的自我「ego」中退一步，你可以開始再次清晰地看到，那麼你最終將能夠停止助長別人的自我，這將允許整個紙牌屋跌倒。所以你需要做的就是翻轉劇本，重新開始真實，並重新獲得你的力量；當你這樣做時，你就消除了對你生活中用所有這些「東西」操縱你的人的權力。
現在，最重要的是，除了他們自己之外，沒有人對自己的感受和選擇負責。
當然，也許在極端情況下除外——如果有人用槍指著你的頭，也許他們可以強迫你，讓你選擇你不想要的東西。接受這個生活真相—我們都要對自己的選擇和感受負責—並不意味著我們應該故意去惹惱他人，或是讓他們的生活受到影響。
這只是說，如果我們真實地生活，追求自己的價值觀和真誠的意圖，我們可能會讓一兩個人感到不安，因為每個人都有不同的需求和目標，這是完全正常和健康的。只要我們不是故意這樣做。
當別人因為我們走在真實的道路上而感到不安，並因為他們內心的某些不真實而感到憤怒時，我們就不必陷入被操控的困境。即使我們不必對他人的感受負責，也不需要故意去惹惱他們。同時，如果我們確實讓某人感到不安並因此受到操縱，我們也不必過於激動或焦慮。
所以很多時候它是自動無意識的。人們不是邪惡的。他們只是做他們所做的事，因為他們一直都這樣做。
一旦你意識到這些，你就會在各處看到它們，因為很多人都是從自我的角度生活的，他們甚至不知道自己在操縱別人
—這只是他們採取的一種生存機制是為了能夠應對生活並獲得他們認為想要的結果。
操縱是一種權力鬥爭。"權力"是關鍵字，因為你放棄權力的唯一方法就是屈服於幻想，這意味著你的自我而不是你真實的在控制(主導)。
一旦你這樣做了，你就會因為你自己無意識的羞恥、內疚和創傷以及所有這些事情而遇到操縱者的自我和你自己的自我，然後你就會保持這個循環，這種情感的舞蹈是通過餵養操縱者的自我來操縱。
只有當你的按鈕可以被按下時，你才能被操縱；只有當你抗拒某些事情時，你的按鈕才會被按下；面對事情的力量永遠掌握在你的手中。
讀完這篇文章後，你會意識到有人試圖讓你對他們的感受和選擇負責，或者希望你成為一個你永遠無法達到他們的需要。這種情況隨處可見，不僅僅是在現實生活中的人際互動；當你打開電視時，有人會試圖操控你；當你瀏覽社交媒體時，一些影響力人物也會試圖影響你——這種操控無處不在。
無論你在哪裡遇到這種情況，結果都是一樣的；你要麼變得不真實，因為你的自我受到影響，要麼你保持真實，繼續做自己，不被這些無意義的事物所阻礙；這樣你就不會感到不適，或是陷入過於真實的生活中，成為他們因為自己的需求而希望你成為的人。
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