【別讓舒適圈綁架你的人生：探索無限可能】
──跨世代交流：跳脫同溫層，豐富你的視野
▋念廣書房輕漫遊： 歐陽立中 新書《人生沒有理所當然》系列
你是否曾停下來思考，什麼是真正的「舒適圈」？
舒適圈就像一件你最喜歡的舊毛衣，穿起來暖暖的，很舒服。
你熟悉它的味道，知道哪裡有破洞，哪裡特別柔軟。
但是，如果你永遠只穿那件舊毛衣，你會錯過外面那些漂亮的、新潮的、甚至更保暖的衣服。
舒適圈的本質：安全感與習慣
舒適圈，本質上指的是我們感到安全、自在的狀態。
在這個狀態下，你熟悉周遭的一切，能夠輕鬆應對各種情況，因此感到安心。
然而，長期停留在舒適圈，也可能導致你缺乏挑戰，逐漸喪失學習和成長的動力。
恐懼的根源：對未知的焦慮
打破舒適圈，就像要你脫掉那件舊毛衣，赤裸裸地站在冷風中。
你會害怕，你會想哭，你會覺得自己很笨。
但是，恐懼就像個愛哭鬼，你越怕它，它就越哭。
只要你勇敢地踏出一步，它就會安靜下來，甚至變成你的小跟班。
打破舒適圈，往往伴隨著恐懼。
這種恐懼，源於你對未知的焦慮。
你害怕失敗、害怕被拒絕、害怕失去現有的一切。
然而，恐懼並非你的敵人，它是一種正常的生理反應，提醒你謹慎行事。
如何克服恐懼，邁向成長？
歐陽老師的建議是：
別老是窩在同溫層裡，去認識不同年齡層的朋友吧！
你知道嗎？每個人都是一本活生生的書，而且是各種不同主題、各種不同文體的書。
你想想，如果你的書架上永遠只有同一種類型的書，那你的視野會有多狹隘？
所以啊，去認識不同年齡層的朋友吧！
別怕跟年輕人聊，他們有最新的潮流、最瘋狂的想法。
也別忘了跟長輩請益，他們的人生經驗，可是無價之寶。
每多認識一個人，你就等於多讀了一本書，多學到一種思維方式，多拓展了一種可能性。
這就像是幫你的大腦做健身一樣，突破你的思維舒適圈，讓你的腦袋更靈活、更有彈性。
別讓自己變成井底之蛙，跳出來，看看這個世界有多麼精彩、多麼多元。
記住，每一次的交流，都是一次學習的機會，都是一次讓自己成長的契機。
成長的真諦：自我探索與實現
打破舒適圈，就像一場甜蜜的冒險。
你會遇到很多意想不到的驚喜，也會遇到一些小小的挫折。
但是，每一次的挑戰，都會讓你變得更強大，更勇敢，更懂得愛自己。
所以，別害怕踏出你的舒適圈。
勇敢地去探索、去學習、去成長吧！
讓每一次的挑戰，都成為你成長的養分。
讓每一次的經歷，都成為你生命中最美好的風景。
《人生沒有理所當然》
作者： 歐陽立中
出版社：幸福文化
書籍資訊請見：https://pse.is/76xxnd
【別讓「理所當然」定義你】
── 他說這是他最叛逆的一次！
▋超級熱血、充滿爆發力的狠角色
蛇年才剛開始，我的書架就擠進了一個，超級熱血、充滿爆發力的狠角色：
「歐陽立中老師的新書《人生沒有理所當然》！」
這還不給他熱情支持下去？
簡直對不起我體內蠢蠢欲動的叛逆因子！
而且他還說，這本書是他最叛逆的作品，光聽就讓人熱血沸騰、手心冒汗、腎上腺素飆升！
▋曼巴精神
今年，剛好又是籃球界黑曼巴蛇 Kobe Bryant 的年份，老大啊啊啊！
Kobe 除了凌晨 4 點練球的傳奇事蹟讓人津津樂道，他那句充滿叛逆、嗆到爆：
「愛我或恨我（Love me or hate me）」
更是經典中的經典！
這讓我想到了一個詞：
「曼巴精神」
曼巴精神除了有永不放棄、努力不懈的奮鬥特質，最帥的就是那股「無懼」！
要像 Kobe 一樣，拿出挑戰球場權威的氣魄，不怕失敗、不鳥嘲笑，寫出屬於自己的傳奇故事！
歐陽老師也是個熱愛籃球的硬漢，之前我有幸去他的節目接受專訪，他知道我以前打過籃球隊，就好奇問我：
「平常凌晨 4 點起床寫作，是不是也中了 Kobe 的毒、感染了曼巴精神？」
哈哈哈！
我當時只是笑笑帶過，但心裡卻有一股熱流竄動。
我確實深受 Kobe 的曼巴精神影響，那種對夢想的執著、對挑戰的渴望、對自我極限的突破……
都深深地烙印在我的腦海裡。
而現在，歐陽老師的這本《人生沒有理所當然》，似乎也散發著同樣的氣息……
那是一種對傳統、對權威、對既定框架的挑戰。
更是一種對自我、對人生、對未來的探索與追尋。
所以我才在想，這本新書，或許也包含著「曼巴精神」吧？
它可能是對傳統觀念的挑戰，可能是對自我極限的突破，又或者是對人生意義的深刻體悟。
它可能不是一本溫柔的勵志書，而是一本充滿力量、充滿激情、充滿叛逆的宣言書。
我想，這或許正是，歐陽老師想要帶給我們的。
他希望我們不要安於現狀、不要被既定的框架所束縛、不要害怕挑戰、不要害怕失敗。
要敢於質疑、敢於探索、敢於追求自己想要的人生。
▋敢於挑戰的心
就像 Kobe 一樣，他從不滿足於現狀，他不斷挑戰自己，不斷突破極限，最終成為了籃球界的傳奇。
而歐陽老師也一樣，他從一個學校老師，到現在成為暢銷作家、知名講師，他的背後付出了巨大的努力和汗水。
更重要的是，他擁有著一顆：
「敢於挑戰的心」
他用自己的行動證明了，人生沒有理所當然，只要你敢於追求、敢於挑戰、敢於突破，你就能夠創造屬於自己的奇蹟。
跟歐陽老師一起探索人生的奧秘，感受那股「叛逆」的爆發力！
P.S.
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姚念廣，1988年生，熱血繪本作家，跨領域職涯中活躍於藝文並著有數本著作，著作榮獲選「義大利波隆那兒童書展」、榮登「博客來童書/青少年文學新書榜」與「博客來今日即時榜」、以及榮受出版社提報「墨西哥瓜達拉哈拉書展」、「金典獎」及「金鼎獎」，且改編成兒童舞臺劇公演；短篇創作獲《航海王》活動方分享；因為險失明後出書圓夢、半年減重24kg、執行公益環島、或凌晨4點起床創作等事蹟而獲「熱血」之榮譽。
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