食物就像是實體的愛,一口一口吃進去的食物就像愛注入我們的心跟胃,隨之而來的飽足感就像獲得滿滿的愛一樣,撫慰著我們的身體和心靈。
回想起在父親癌症病逝前後,恰逢畢業初入職場,人生各面向都面臨巨大轉變,壓力驟增的我正一點一滴的患上暴食症及厭食的循環卻不自知,頻率從每個月一次,到每周一次,每三天一次,直到每天陷入暴食及厭食極端慾望裡,才意識到,我好像生病了,當然,當時的身形、體態及氣色都每況愈下。
開始尋求醫生的幫助,從吃藥、看身心科、更換醫生及藥物、找諮商師,一路走來狀況時好時壞,回頭算算花了近5~6年,學習與自己的身心相處,才逐漸明白食慾跟自身壓力其實有高度相關。
食物吃進肚子裡,有實際的滿足感、飽足感,把食物吃下肚的過程,似乎可以暫時麻痺自己,忘記還有那麼多痛苦、悲傷、憤怒要面對處理,於是我們的大腦偷懶的想從這件事情上得到正向回饋,只要吃,尤其是各式各樣高熱量、高糖、高油的食物,大腦與身體立即能得到安慰及快樂,飽足感即是安全感的顯現,吃進去的食物就像是實體的愛一樣,撫慰著我們的身體和心靈。
在電影中指的飢餓不只是生理上的,也是我們心理上對於被關愛的渴求,或許有一天當女主角阿娟的心不寂寞了,她就不再覺得自己需要減肥了,因為,身體胖瘦只是身體自主指標中之一,認同自己的身體後,是否能自由穿上想望的衣物且在各種情境下無所畏懼承擔側目,這才是電影最後給觀眾的留白。
如果人生中能得到正面回饋的事情,只剩下吃,那戒不掉高熱量飲食習慣、戒不了對食物的高度需求,也是合情合理,但只能看著失控的體態、健康,每天追著後悔打轉。如果一直都不太認識自己,一直依靠著社會給的行程表、依賴著直覺生存的方式,那可能在生命的某些時刻,會忽然有些破口。
不過破口,也是光的入口,只要願意敞開心房調整及權衡生活的比重,所謂食慾與身形,也許不會再是煩惱的議題了。
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