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《看透,不說破》17-當你變得更好,為什麼有些人開始討厭你?

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

📢 重要聲明

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尊重創作,是對內容最基本的尊重。感謝理解,也感謝每一位願意守護這份文字價值的朋友。🙏✨

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本篇獻給所有努力變得更好,卻發現身邊有人開始對你冷嘲熱諷的人。


最近看到一個朋友分享,他開始健身、讀書、精進職場技能,結果,原本的朋友圈裡,有人開始嘲諷他:「變這麼拼,幹嘛活得這麼累?」,他才發現,當你開始進步,有些人不是真的祝福你,而是開始覺得你變得刺眼了


這篇文章,我想寫給所有曾經因為變好,而被朋友質疑、被人冷言冷語的你——因為真正的朋友,會為你的進步感到開心,而那些見不得你好的人,遲早會從你的世界裡消失。

------

好的,讓我們開始吧👇👇👇


「你努力讓自己變得更好,但有些人,寧願看到你爛下去。」


📌 你變得更好後,有沒有發現這種現象?


  • 當你升遷了,他們說:「你運氣好,學長特別照顧你。」
  • 當你開始瘦身,他們說:「你瘦太多了吧?是不是生病了?」
  • 當你變得更自律,他們說:「沒必要這麼拼吧?人生就該享受。」


你努力了這麼久,改變了自己,但身邊卻有些人,開始對你「怪怪的」。


這些人,當你還和他們「一樣普通」的時候,他們可以是你的朋友。但當你開始變好,他們卻開始變得酸、開始在背後講你壞話、開始想辦法打擊你。


這,就是人性。


今天,我們就來聊聊——為什麼當你變得更好時,有些人會開始討厭你?

1️⃣ 你的成功,讓他們感到「威脅」


人性很微妙——

  • 真正的朋友,會為你的成長感到驕傲
  • 但你的進步,會讓某些人覺得不安,因為你的成功,映照出他們的不足


我過去是個體重 103 公斤的胖子,有一天,我決定改變自己(開刀縮胃),開始運動、控制飲食,最後成功瘦到62 公斤。


但你知道嗎?當我還胖的時候,身邊那些「朋友」常常開玩笑說:

  • 「你是不是該減肥了?肚子懷孕幾個月?年紀輕輕就這樣?」
  • 「這樣下去,小心以後糖尿病哦。」


結果,當我真的瘦下來後,這些人反而變得不爽了。

  • 他們開始說:「你是不是去抽脂了?」
  • 他們開始說:「瘦這麼多,感覺好像變了一個人,怪怪的。」
  • 甚至有些人,開始對我冷淡,因為他們習慣了過去那個「比他們更胖的我」,當我變好了,他們就顯得沒那麼優越了。


我才發現,他們根本不是真的希望我變好,他們只是希望我永遠不要比他們好。


這就是現實。

2️⃣ 不是所有人,都真心希望你過得好


你以為,每個「朋友」都希望你成功嗎?那你就太天真了。


當年我在海軍服役,為了升遷努力了很久,結果有個同期的同學,開始在我背後造謠:

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你不是世界的濾心,沒必要為所有人的需求買單。你的人生,不是用來取悅所有人的。
有些人,最愛對別人的人生指指點點,卻從不檢視自己的問題。他們用「過來人」的姿態,告訴你什麼才是「對的選擇」,卻忘了人生從來沒有標準答案。真正成熟的人,不會浪費時間評價別人,而是專注過好自己的人生。S.Light,當你過得足夠好,那些批評你的人,終究會閉嘴。選擇自己想要的路,才是真正的自由。
你可以選擇撐下去,但更重要的是,給自己更多選擇。這不是「缺工」,而是一場職場的信任崩壞。當努力得不到回報,當留下來比離開更吃虧,人才自然會流失。S.Light,願你不被環境困住,而是擁有「選擇離開」的自由。
你有沒有發現,和某些人在一起,你總是小心翼翼,生怕說錯話、做錯事?這不是你「想太多」,而是你正在被隱形的權力操控。他們用「沉默懲罰」讓你害怕犯錯、用「人情壓力」讓你不敢拒絕、用「話語貶低」讓你開始懷疑自己。真正健康的關係,不該讓你時刻迎合,而是讓你自在做自己。
聊天冷場不是因為你無趣,而是缺乏「延續話題」的技巧。當你只回應不延續,或用封閉式回答,對話就容易卡住。試試「情境擴展法」讓話題更立體,「開放式回應」增加對方接話空間,並建立「話題庫」,確保隨時有內容可聊。最後,記得語氣帶情緒,讓對話更有溫度。聊天不是考試,而是建立連結。
這世界上,不是每個人都值得信任,也不是每個人都該被懷疑。社交濾鏡讓我們誤判,過於美化他人,或錯失真正值得深交的朋友。真正的信任,來自時間的驗證,而不是第一印象的判斷。願我們都能在社交中,保持適當的防備,同時擁有敞開心扉的勇氣,讓值得的人走進生活,也避免讓自己陷入不必要的風險。
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