95% 的人沒發現:你的想法,正在綁架你的人生!(EP16)

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

😭為什麼同樣一件事,有些人做得到,而你總是做不好?


你眼看著別人成功,卻覺得自己永遠達不到那種高度......


每當想嘗試新事物,腦中就有一個聲音說:「你做不到!」


📌這不是你的問題,而是你的信念在影響你!


🧠 信念是什麼?它為什麼影響你的一切?


信念=你內心的「相信」

簡單來說,就是「相信自己能做到」「相信可以克服難關」的想法

👉「我相信自己一定能得到滿分!」


信念(Belief)❌信仰(Faith)

很多人會把這兩者混為一談,但他們並不一樣。

舉例來說:

(A)我相信自己一定能解出【520x10】的答案。

(B)我虔誠的信仰【520x10👼】這尊數字神明。


大部分人應該會選擇(A)吧?

所以,信念和信仰是不同的概念,不能混為一談。


而你內心的這股信念,就像是魔法一樣,會影響你的行動和思維,讓結果變成想像中的樣子!

信任遊戲


🔥 信念怎麼影響你的選擇?(真實案例)

👨‍💼情境 1:職場

A:「這份合約我可以成功的!我會主動爭取。」

B:「算了,客戶好像沒興趣,就隨便做做吧!

結果:A因為主動爭取而成功拿下合約,B則一直受挫。



🎓情境 2:學習

A:「英文好難哦,但我努力的話,一定學得會!

B:「英文好難哦,不然明天在學好了。

結果:B 永遠不開始學習,A 則持續進步。



🤕情境3:遭遇挫折、失敗

A:「我好像讓別人很失望,我一定會改正自己!

B:「算了,反正怎樣都於事無補,就放棄好了,我就是這種人。」

結果:A漸漸改善和他人關係,而B則維持原樣。


可以看到在同樣的事件,不同的信念下,會導致截然不同的結果。會這樣的原因,很大部分是受限於「限制性信念」!

勝負,就在一念之中


「限制性信念」,你成功的最大阻礙


限制性信念(Limiting beliefs),就是讓你停滯不前的元兇,導致你的視野變的狹小、情緒懶散、提不起勁,就像條狹小的隧道,把死死困在裡頭。


還記得我們上一篇提到「立即回饋」嗎?

「限制性信念」+「立即回饋」=造就了大部分人的失敗


週末,小張從床上醒來後,一想到自己還有一大堆工作要做,瞬間就覺得很煩悶:「我需要放鬆一下,等我有動力了再開始。」說完就拿起手機開始玩遊戲


但直到假日結束,小張都沒有把工作給做完,最後被老闆給臭罵了一頓。


📌 為什麼會這樣?

小張覺得自己一定要等有動力才可以開始,這股限制性信念讓他不斷地拖延,再加上,手機帶給他的快樂(立即回饋)遠勝於工作。


所以他導致直到開工日,都沒辦法把工作給完成,全都耗在了遊戲上。


⛓️而這兩個陷阱就像枷鎖般,死死鎖住了大半人成長,導致他們永遠走不到終點,永遠只能待在原地當中,等著被其他人給超越



🔄翻轉你的限制性信念,讓自己突破困境!


你是否有這些限制性信念?

✅ 「我沒時間學新東西。」

✅ 「我沒天分,所以不可能成功!」

✅「我不可能升遷,我不配被看到...」

✅ 「好累喔,等一下在做好了,反正不急!」

✅「機會都給有背景的人,我努力也沒用。」


如果你中了其中一個,要明白它正在鎖住你的未來!

但別擔心——因為信念是可以改變的!


📌而接下來,我會一步步解析:

  • 「腦科學如何解釋信念的形成?」


  • 「如何改變錯誤信念?」


  • 「這些書籍,能幫助你翻轉思維!」

讓自己成長的第一步,就是改變自我信念!


🔥 這只是個開始!

接下來的內容會更關鍵,錯過這些,你可能會一直受限於限制性信念!


別再被它給綁住,馬上追蹤👇,掌握最新消息!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
下班人生Iven
14會員
31內容數
書痴x知識黑洞x有你意想不到的知識 是個想把書店買下來的書痴,總在學著別人不想學的知識,而這裡不只會有日文,在未來,你會慢慢看到的👀⋯
下班人生Iven的其他內容
2025/02/24
你是否曾陷入過焦慮、擔憂、憤怒當中無法自拔,而讓生活變得一團糟? 為什麼我們總沉浸於過去的悔恨、害怕未知的未來,讓這些情緒影響我們的每一天? 「這種無止盡的循環,到底該怎麼打破?」 (感謝寫給我小卡的會員,能幫助到妳真是太好了,希望妳的人生過的更順利!)
Thumbnail
2025/02/24
你是否曾陷入過焦慮、擔憂、憤怒當中無法自拔,而讓生活變得一團糟? 為什麼我們總沉浸於過去的悔恨、害怕未知的未來,讓這些情緒影響我們的每一天? 「這種無止盡的循環,到底該怎麼打破?」 (感謝寫給我小卡的會員,能幫助到妳真是太好了,希望妳的人生過的更順利!)
Thumbnail
2025/02/20
自信並不是由天賦造成的。 這句話可能會顛覆你的認知,因為我們從小就被灌輸: 「有天賦的人才有自信。」 「要擁有成就、金錢、地位,才可以大方的展現自己。」 但事實呢? 自信是可以被後天訓練出來的! 想想現在的你,會騎機車、腳踏車,甚至都不需要思考,就能夠流暢的轉彎、煞
Thumbnail
2025/02/20
自信並不是由天賦造成的。 這句話可能會顛覆你的認知,因為我們從小就被灌輸: 「有天賦的人才有自信。」 「要擁有成就、金錢、地位,才可以大方的展現自己。」 但事實呢? 自信是可以被後天訓練出來的! 想想現在的你,會騎機車、腳踏車,甚至都不需要思考,就能夠流暢的轉彎、煞
Thumbnail
2025/02/06
這門學派是我在人生中幫助最大的一門哲學:「斯多葛主義」,不管是在情緒控制、壓力調和、困難迷茫等問題上,不同於我們熟悉的儒家思想,它主張要我們專注在:「掌握自己所能夠控制的事情。」 斯多葛主義能幫助我甚麼? 1.焦慮、憤怒、恐懼、懊悔等的負面情緒控制。 2.壓力調節。 3.改善人際關係。
Thumbnail
2025/02/06
這門學派是我在人生中幫助最大的一門哲學:「斯多葛主義」,不管是在情緒控制、壓力調和、困難迷茫等問題上,不同於我們熟悉的儒家思想,它主張要我們專注在:「掌握自己所能夠控制的事情。」 斯多葛主義能幫助我甚麼? 1.焦慮、憤怒、恐懼、懊悔等的負面情緒控制。 2.壓力調節。 3.改善人際關係。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
所有事情要嘗試之後才會知道有沒有可行性,如果你害怕了、恐懼了,而沒有跨出那一步,那就永遠不會成功,但凡只要嘗試了,縱使結果不如意,你也會因為這個過程收穫滿滿!
Thumbnail
所有事情要嘗試之後才會知道有沒有可行性,如果你害怕了、恐懼了,而沒有跨出那一步,那就永遠不會成功,但凡只要嘗試了,縱使結果不如意,你也會因為這個過程收穫滿滿!
Thumbnail
如何調和自己內在的能量?創造真正喜悅的人生?突破「限制性信念下的重複失敗故事」! 經由一些鍛鍊,讓我們看到更大的局面,超越「負面的重複性故事」,穿越四種錯誤意識模式,運用四種正確的意識鍛鍊方式。讓你一生成為自己的貴人!
Thumbnail
如何調和自己內在的能量?創造真正喜悅的人生?突破「限制性信念下的重複失敗故事」! 經由一些鍛鍊,讓我們看到更大的局面,超越「負面的重複性故事」,穿越四種錯誤意識模式,運用四種正確的意識鍛鍊方式。讓你一生成為自己的貴人!
Thumbnail
你有沒有察覺到,來自你生活中的許多問題,大部分都源自於你試圖去控制它們,並期望它們能依照你的預期發展? 你認為他人應該按照你的期望度日,你認為怎麼做才是對他們最好的,但事實上,每個人都擁有自己獨特的體驗,強加自己的認知在他們身上,有時候只會適得其反。 如果現在的你,沒有感到幸福與深刻
Thumbnail
你有沒有察覺到,來自你生活中的許多問題,大部分都源自於你試圖去控制它們,並期望它們能依照你的預期發展? 你認為他人應該按照你的期望度日,你認為怎麼做才是對他們最好的,但事實上,每個人都擁有自己獨特的體驗,強加自己的認知在他們身上,有時候只會適得其反。 如果現在的你,沒有感到幸福與深刻
Thumbnail
其實有一件事情我不是很能理解,就是關於有些人「不做」某件事情的時候,為什麼不是基於自己「不想做」或「不能做」,而是把理由推給別人或是外部因素呢? 舉例來說,有些人會說之前興致勃勃做某件事是因為有很多人給予正面的回應,但現在不做同一件事是因為缺乏認同或是社群能見度低落,但我比較想問的是:「難
Thumbnail
其實有一件事情我不是很能理解,就是關於有些人「不做」某件事情的時候,為什麼不是基於自己「不想做」或「不能做」,而是把理由推給別人或是外部因素呢? 舉例來說,有些人會說之前興致勃勃做某件事是因為有很多人給予正面的回應,但現在不做同一件事是因為缺乏認同或是社群能見度低落,但我比較想問的是:「難
Thumbnail
當我們看著別人在生活的各個方面取得進展時,往往會感到困惑和挫折。然而,嘗試和學習新事物,即使最終失敗回到原點,也是思想成長的過程。這些經驗和思想的改變將幫助我們未來做出更好的決定。
Thumbnail
當我們看著別人在生活的各個方面取得進展時,往往會感到困惑和挫折。然而,嘗試和學習新事物,即使最終失敗回到原點,也是思想成長的過程。這些經驗和思想的改變將幫助我們未來做出更好的決定。
Thumbnail
「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
Thumbnail
「從自己想做的開始好好做, 不想做的先暫時不做 沒體力但想做的,睡飽再做 勉強的不做,不勉強的稍微做」 這將是我未來在做每件事的核心判斷 我是一個需要依靠過程中滿足感 去感覺這件事 是否真的是我需要努力奮鬥的人 每個人依循的動力不同 你要找到自己的人生策略 這樣才能走
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News