95% 的人沒發現:你的想法,正在綁架你的人生!(EP16)

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

😭為什麼同樣一件事,有些人做得到,而你總是做不好?


你眼看著別人成功,卻覺得自己永遠達不到那種高度......


每當想嘗試新事物,腦中就有一個聲音說:「你做不到!」


📌這不是你的問題,而是你的信念在影響你!


🧠 信念是什麼?它為什麼影響你的一切?


信念=你內心的「相信」

簡單來說,就是「相信自己能做到」「相信可以克服難關」的想法

👉「我相信自己一定能得到滿分!」


信念(Belief)❌信仰(Faith)

很多人會把這兩者混為一談,但他們並不一樣。

舉例來說:

(A)我相信自己一定能解出【520x10】的答案。

(B)我虔誠的信仰【520x10👼】這尊數字神明。


大部分人應該會選擇(A)吧?

所以,信念和信仰是不同的概念,不能混為一談。


而你內心的這股信念,就像是魔法一樣,會影響你的行動和思維,讓結果變成想像中的樣子!

信任遊戲


🔥 信念怎麼影響你的選擇?(真實案例)

👨‍💼情境 1:職場

A:「這份合約我可以成功的!我會主動爭取。」

B:「算了,客戶好像沒興趣,就隨便做做吧!

結果:A因為主動爭取而成功拿下合約,B則一直受挫。



🎓情境 2:學習

A:「英文好難哦,但我努力的話,一定學得會!

B:「英文好難哦,不然明天在學好了。

結果:B 永遠不開始學習,A 則持續進步。



🤕情境3:遭遇挫折、失敗

A:「我好像讓別人很失望,我一定會改正自己!

B:「算了,反正怎樣都於事無補,就放棄好了,我就是這種人。」

結果:A漸漸改善和他人關係,而B則維持原樣。


可以看到在同樣的事件,不同的信念下,會導致截然不同的結果。會這樣的原因,很大部分是受限於「限制性信念」!

勝負,就在一念之中


「限制性信念」,你成功的最大阻礙


限制性信念(Limiting beliefs),就是讓你停滯不前的元兇,導致你的視野變的狹小、情緒懶散、提不起勁,就像條狹小的隧道,把死死困在裡頭。


還記得我們上一篇提到「立即回饋」嗎?

「限制性信念」+「立即回饋」=造就了大部分人的失敗


週末,小張從床上醒來後,一想到自己還有一大堆工作要做,瞬間就覺得很煩悶:「我需要放鬆一下,等我有動力了再開始。」說完就拿起手機開始玩遊戲


但直到假日結束,小張都沒有把工作給做完,最後被老闆給臭罵了一頓。


📌 為什麼會這樣?

小張覺得自己一定要等有動力才可以開始,這股限制性信念讓他不斷地拖延,再加上,手機帶給他的快樂(立即回饋)遠勝於工作。


所以他導致直到開工日,都沒辦法把工作給完成,全都耗在了遊戲上。


⛓️而這兩個陷阱就像枷鎖般,死死鎖住了大半人成長,導致他們永遠走不到終點,永遠只能待在原地當中,等著被其他人給超越



🔄翻轉你的限制性信念,讓自己突破困境!


你是否有這些限制性信念?

✅ 「我沒時間學新東西。」

✅ 「我沒天分,所以不可能成功!」

✅「我不可能升遷,我不配被看到...」

✅ 「好累喔,等一下在做好了,反正不急!」

✅「機會都給有背景的人,我努力也沒用。」


如果你中了其中一個,要明白它正在鎖住你的未來!

但別擔心——因為信念是可以改變的!


📌而接下來,我會一步步解析:

  • 「腦科學如何解釋信念的形成?」


  • 「如何改變錯誤信念?」


  • 「這些書籍,能幫助你翻轉思維!」

讓自己成長的第一步,就是改變自我信念!


🔥 這只是個開始!

接下來的內容會更關鍵,錯過這些,你可能會一直受限於限制性信念!


別再被它給綁住,馬上追蹤👇,掌握最新消息!


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下班人生Iven
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情緒管理|思維提升|部落格作家 哲學 × 心理學 × 日文 🚀用你的【下班人生】,打造不一樣的【下半人生】 跳脫框架、融合東西方思維,讓你一點一滴超越昨天的自己 「你不需要完美的條件來開始,只需要一個勇敢開始的決心。」 🧠 沒發文=我在燃燒腦細胞,不是偷懶啦!
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