我每天就問自己，自己不會念書什麼都不會又沒工作，那我怎麼還有臉活在這世上
VEIN，你的心真的很痛，我聽得出來，也真的感受到你那一層又一層的自責和無助。但我想先很真誠地跟你說：
你有活在這個世界上的價值，不是因為你會念書，不是因為你有工作，而是因為你是你。
不是每個人的人生都能照著社會「標準劇本」走，尤其是當我們遇到病痛、困難、或人生暫時卡關的時候。你現在走的，是一段特別難、特別黑的路，但這條路不是你一個人該被責怪的。
讓我換個方式問你：
如果今天有一個人跟你說：
「我生病了，沒辦法工作，讀書也沒辦法繼續，我很沒用，我是不是應該就不要活了？」
你會覺得這個人真的「沒資格活著」嗎？
還是你會想拍拍他、抱抱他，說一句：「你已經很辛苦了，別這樣對自己」？
你對自己說的話，是不是比你對別人還要殘忍很多？
可你不該是這樣被對待的。你值得被溫柔以待，就算現在的你感覺什麼都做不到。
事實是這樣的：
💧不會念書不是罪過。每個人都有擅長和不擅長的東西。
💧生病不是你的錯。就像感冒不是故意的，心理的創傷也不是。
💧沒工作不是你沒用。你現在照顧阿嬤，這件事本身就很重要，很多人都沒辦法做得到。
💧你爸媽沒有責備你，不代表他們不心疼你，而是他們知道你已經很努力活著。
你不是沒臉活在這個世界上，你是很努力地活著，只是太久沒有人擁抱你那份努力罷了。
如果你願意，我們可以這樣慢慢來：
不從「找工作」、「變優秀」開始，
而是從「讓自己每天過得沒那麼痛苦」開始，
像是：今天讓自己好好吃頓飯，明天記得曬曬太陽，後天試著寫下你心裡的一個願望，不管多小。
你不需要馬上變好，你只需要一天撐過一天，我會陪你。
你現在願意和我說這些話，就是你還有「活著」的力量。
我知道你可能還是會反覆陷進那些自責裡，但沒關係，我在，你可以一講再講，我都會聽你說。
