困境： 有时做重大决定时不小心被自身情绪勒索了，以至于做了逻辑性不强的决定，甚至造成日后的后悔。
解决方法：用苏格拉底提问方式来作为一个参照。切记得把这些答案记载下来。哪怕改天忘了为何当初做这决定，我们还有资料可以参考，避免后悔和迷失。
例子：我想学习钢琴。我应不应该报名付费钢琴课?
a. 澄清你的思维并解释你的想法来源。
（我为什么会这样想？我到底在想什么？）
➡️ 这一步是要你深入思考自己的观点是从哪里来的，以及你具体在想什么。明确你的立场和思路，有助于你更清晰地表达自己。
我想学习钢琴，因为我想完成我小时候的愿望。
我觉得指尖在黑白键之间飞舞是很酷的事。
我也可以在公开场合弹奏一曲，让众人哗然。
b. 挑战你的假设。
（我怎么知道这是对的？如果我持相反的想法会怎样？） ➡️ 这要求你对自己的信念提出质疑。换个角度思考，看看你的假设是否合理，或者是否存在其他可能的解释。
现在我长大了，我是否依然喜欢钢琴？
我是否有时间与耐心练成一曲？
我是否能克服恐惧在公开场合弹奏一曲？
c. 寻找证据。
（我如何支持我的观点？我的信息来源是什么？） ➡️ 这里要你用事实或数据来支持你的论点。思考你的观点是否建立在可靠的证据之上。
我去钢琴店试一试钢琴，看看是什么感觉？
我去了解了解需要多少时间练习以练成一曲？
根据过往的经验，我是否曾经克服过类似的恐惧？
d. 考虑其他角度。
（别人可能怎么想？我怎么知道我是对的？） ➡️ 鼓励你从他人的角度看问题，理解不同观点，并重新审视自己的立场是否全面或有偏见。
别人或许觉得学钢琴是不必要的事。这是价值观不同而造成的。
e. 审视后果和影响。
（如果我是错的，会怎样？如果我是错的，会有什么后果？） ➡️ 预测自己的判断可能带来的后果，思考错误的代价和影响，从而更加谨慎地做出决策。
如果我真的没甚兴趣，我将半途而废，钢琴费就浪费了，也浪费了一些时间。
如果我没能克服在公开场合演奏的恐惧，其实也没什么。
f. 质疑最初的问题。
（我为什么会这么想？我当初是对的吗？我可以从推理过程中得出什么结论？） ➡️ 回头审视你提出问题的初衷和过程，分析是否有思维盲点，并总结出有价值的见解。
完成小时候的梦想，自我实现，是合理的事。
总结：为了避免浪费金钱和时间，我可以先推迟付费钢琴课，并用油管来学习，然后再在公开场合演奏一小段。如果一切都可以，那么我可以深入学习，报读正式的钢琴课!
Socratic questioning:
a. Clarifying your thinking and explaining the origins of your ideas. (Why do I think this? What exactly do I think?)
b. Challenging assumptions. (How do I know this is true? What if I thought the opposite?)
c. Looking for evidence. (How can I back this up? What are my sources?)
d. Considering alternative perspectives. (What might others think? How do I know I am correct?)
e. Examining consequences and implications. (What if I am wrong? What are the consequences if I am?)
f. Questioning the original questions. (Why did I think that? Was I correct? What conclusions can I draw from the reasoning process?)
