很多人，其實很希望被在意、被喜歡，
卻不自覺用唱反調、講難聽話、嫌棄的方式來試探對方。我觀察到家中長輩就是這樣：
需要陪伴，卻又一直挑人毛病。彷彿是在說：「你還願意愛我嗎？」
但他們往往不自知。而這樣的互動只會讓關係越來越疲累。
真正的改變，是從「承認自己的渴望」開始。
不是更兇，而是更誠實。
後來我學到一件事：
不需要再用「對錯」來應對，而是先看到他們心裡的那個渴望「我其實很想被理解，很想被愛。」
當我學著用更溫柔的心去看待，我發現，我也比較不容易受傷。
因為我不是「妥協」或「忍耐」，而是用一種清醒的方式，在練習愛。
當我看明白了這一切，
就比較不會那麼容易受傷。因為我知道，那些話語背後，其實是痛苦與渴望。
我也會更清楚：他不是故意讓人難受，而是不知道怎麼表達需要。
但理解，不等於放手。我會盡力幫助，盡力溫柔，不想在人生裡留下「來不及」的遺憾。
也會反思：我自己，會不會在某些時候，也用不對的方式去表達愛？
提醒自己，不要重複這樣的模式。
我們練習活得清醒，也練習活得柔軟。
