前陣子的我完成了一項不可能的任務，當結果出來的時候我興高采烈地跟父母説：「嘿！我得到一個很好的結果誒！」我期待他們給我誇獎、給我鼓勵、甚至給我一個擁抱。但他們卻覺得我今天完成這個任務，得到這樣的結果是理所當然的，甚至覺得我做的還不夠好，可以再更好一點。我父親甚至潑冷水，覺得我根本沒有辦法如願得到我最終的目標。當下我真的非常非常難過，為什麼在別人那裡，他們就可以得到好多好多的誇誇，明明我的努力他們也看得見，為什麼他們連一句：「你很棒喔！」都吝嗇給予呢？
後來別人告訴我，你可以自己誇誇你自己呀。當下我整個人都傻住了，我自己給自己鼓勵？這真的有用嗎？但當我告訴自己：「嘿，你真的很棒，完成了一個不可能的任務呢！」當下我的眼淚就掉了下來，我沒有想過原來自己給自己鼓勵竟然可以得到這麼多力量，我覺得我被我自己治癒了，並不是沒有人看到我的努力。最清楚自己有多努力的人，其實是自己呀。那自己給自己鼓勵，是最高無上的鼓勵，是任何東西都無法取代的。
下次如果大家覺得身邊怎麼都沒有人看見自己的進步時，不妨對自己說聲「辛苦了！你做的很棒喔」，要大聲説出來，不要在心裡默念，你要說出來，說出來的當下，我相信你一定會好一些的！
（以上皆為個人經驗分享，不提供專業建議）
