今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/8的心靈練習- 因為敏感、因為敏銳、因為細膩，所以喜歡你。
常因高敏感而受傷嗎?
因為敏感你也很敏銳，一點小小勇氣跟安慰，你就能勇敢站起來呀!那就是你的力量~
我算是過度敏感過度細膩的人，太過敏銳也很容易受傷，就連前心理師都放棄我了，我那時真的很挫敗無助，花錢諮商幫助自己治癒創傷結果更多傷，我到底做錯了什麼要這樣被對待!?
那時候我就看著《麥田捕手》這本書的......封面。
麥田捕手封面
後來新的諮商我像是刺蝟一般全身充滿著刺，別想傷害我我一定刺下去!!!
新的心理師諮商一個月後告訴我:「過於敏感是因為受過很多傷，過於細膩是因為害怕再受傷，一直以來都很辛苦吧!很難相信別人也沒關係，這代表這樣的相信更有價值更有意義。」
是啊!不管活成怎樣，都是為了讓自己更好的活著，每個人的個性除了天性之外還有環境雕塑出來的生存本能，不管如何現在的您有讓自己活在這個處境中最好的力量喔!是很棒的自己，是值得被喜歡的。
