今天,我們繼續練習「建立時間資產」。你的每一段專注時光,都是為未來打下千萬價值的地基。當你清楚自己時間的流向,就能引導它走向最值得的方向。
實作:統計今天你花最多時間的三件事
- 上課:專業進修
- 交通:開車、高鐵、捷運
- 空白時間:部落格規劃、撰寫與閱讀、Podcast
員工的主要動力來源
- 歸屬感
- 成就感
- 自主性與參與感(建議:給予3–5分鐘的小休息與聊天時間)
- 金錢報酬
領導關鍵原則
- 先認同、不打壓
- 以正向回饋代替指責,例如舉例說明對方的亮點
- 營造無壓力、驚喜感的關係
新時代老闆 ≈ 理想爸媽
給予引導與支持,而非控制與懲罰
問題引導練習:
- 舉出三個你喜歡的人的特質?
- 你可以如何在這個工作場域實踐這些特質?
- 我們能怎麼為你提供這種感受與支持?
延伸學習資源:
本日財富反思
- 這三件事是否與你的財富目標一致?
是!
交通雖是必然成本,但也創造了沉澱與聆聽的空間。上課累積專業素養,空白時間則凝聚思考與創作,逐步奠定專業聲量與曝光。 - 哪一件事情最可能為你創造長期價值?
上課。專業養成是一種根本的投資,幫助我厚植實力,提升價值。 - 在這些活動中,你有沒有感受到充實或能量的提升?
有!透過與教授、同學的對話、觀點吸收、自我沉思與輸出,我感覺到被充實與啟發,也更加相信自己能在專業領域發揮影響力。
行動:刪除一個你不想繼續耗費的「時間黑洞」
- 哪個習慣可能是「時間小偷」?
近期手機滑得比較多,尤其是關於投資觀點的反覆討論,讓我有些動搖。 - 有什麼具體替代行動?
1. 我願意改為學習投資理財知識,強化自己的信念,避免情緒化決策。
2. 想建立正念習慣,鍛鍊穩定心智,回到內在的信任與秩序。
優化:運用番茄鐘與日計畫表
今日我有嘗試番茄鐘與日計畫表,幫助我更聚焦於任務,完成度也大幅提升。
時間不再是壓力源,而是成就與前進的節奏。
延伸反思
- 如果能這樣持續 365 天,我的生活將變得:
思考更敏捷、觀點更宏觀,能力穩定成長
掌握更多機會與連結,工作更有創造力與彈性 - 我相信自己值得擁有千萬級的自由人生嗎?
我相信!
今天的每一刻都讓我更靠近清晰的目標,為理想中的自由人生做好準備!

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