享受過程,才是真正的收穫

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

每當我們開始做一件事,總會不自覺地期待,最後會有個好的結果。而這個思考與期待正是我們無法投入的原因、正是我們無法快樂的原因。

入學了,期待能有好成績畢業,但是卻無法全心投入學校的各種活動,甚至連學業上的基本表現也差強人意。

入職了,期待在職務上能有好的表現,升職加薪,但是卻連本職工作都勉強過關。期待是對未來虛幻的想像,將力量放在不存在時空裡,就像走路踩空一樣,會跌倒,會受傷。

會期待未來會有好的結果,人們總認為是人之常情來解釋,可是結果真的那麼重要嗎?假設拼命的讓自己以第一名畢業,拼命的讓自己的業績第一名,那是以什麼換來的?

結果真的那麼重要嗎?

如果把時間線拉長一點,你會發現那小小一個的結果沒有那麼重要,可以說一點也不重要。

與其在意結果,不如盡情的享受過程,當你全心投入其中、不再在意結果的時候,無論結果表面上好壞,你都會收穫滿滿。

「當你不再為結果而活,你會發現當下原來這麼有生命力。


💬 你有曾因為太在意結果,而無法享受過程的時候嗎?

你是怎麼調整心態的? 歡迎留言分享你的故事,一起練習與當下同行。


#活在當下 #心靈成長 #自我覺察 #享受過程 #生活反思 #靈性思考 #人生筆記 #成長思維 #情緒管理 #nerinathoughts


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慢下來 才能注意到自己從未注意到的收穫~那就是成長喔~~~
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真實世界比想像的世界更難以想像,不同的角度不同的世界觀,微觀或宏觀?將一切串聯起來
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