阿勃勒千萬不可以食用過量！阿勃勒千萬不可以食用過量！阿勃勒千萬不可以食用過量！(很重要，所以要說三次)
2013年時曾寫了一篇「黃金花雨───阿勃勒食記」的網誌，之後就開始有人吃起了阿勃勒果實，甚至聽說有人為了減肥，把它當瀉藥來吃，還認為天然的最好！最近曾經查到一篇報導，有一位婦人因長期為便秘所苦，聽信朋友所言，因此撿阿勃勒的果實來吃，連續吃了3天出現噁心、拉肚子、頭暈症狀，就醫發現肝指數飆到一般人的10倍。(相關報導連結)
學者指出：阿勃勒果莢裡的果實含有番瀉葉、蘆薈素及大黃酸，具有緩瀉作用，可以用來緩解便秘，是合法的食品原料，在醫療上也作為軟便劑使用。
在我們當初的文章，其實該提醒地也都提醒了，只是訊息在傳播過程當中，很容易被化約與斷章取義，為了避免有類似情況再發生，於是製作了這支影片。希望告訴大家：阿勃勒不能食用過量，也教導大家最安全的食用方法！
後記
本文原作於2019年10月11日，原文發布在痞客邦「邊界．酒店」部落格。食藥署已明令：自2021年起，阿勃勒將不得作為食品原料使用，請大家影片看看就好，不要輕易嘗試！
