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餐芳譜

82公開內容

博士論文研究南宋文人飲食文化,意外發現古代的吃花(餐芳)文化好豐富,於是我跟研究花、愛種花的花奴先生將這些散落在典籍中的花卉飲食,加上自己的巧思一點一滴地實踐出來。

曾出版《餐芳譜》一書,現致力將傳統的餐芳文化與花食情趣復現出來。

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芳菲主人
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春日是木棉花盛開的時節,一樹無葉,映滿半邊晴空恰似英雄的一腔熱血!紅面多蕊的木棉花,是詩人筆下濃鬚大面的英雄。木棉花的隕落,也同樣充滿著英雄氣概,然而肉質肥厚的落花卻遭車輛無情輾壓,成了人們口中的髒亂。與其坐視「英雄」殞落輾壓,不如在落花中尋覓、撿拾那些完好的花朵來做道「木棉花紅豆餅」。
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芳菲主人
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繽紛亮麗、富有春天氣息的金蓮花,加上芥末一般鮮嗆的獨特口感,不但令感官興奮,也很激活靈感呢,於是又變出了幾道自創料理來跟大家分享!
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芳菲主人
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明媚的春天是金蓮花熱情綻放的時節,有著繽紛亮麗花色的金蓮花,然而與它的花名、外表極不相襯的是那又嗆又辣的芥末味!金蓮花的辛味有助於體內陽氣的生發,是很適合春天品嘗的鮮花,本文分享幾道可以鮮食的金蓮花料理。
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芳菲主人
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在古人眼中桃花是最具有春意的花朵,也是美麗女人的最佳代言人,相信「以形補形」的古人認為吃桃花可以讓人變美,因此古代醫書有諸多關於吃桃花可以減肥、美容、護膚的記載。本文分享一道桃花粥,是唐代民間的歲時食品。芳菲主人實證過:吃桃花真的能讓氣色變好,只是是透過催瀉排毒法,吃桃花還要注意品種的問題。
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7 天前
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筆記筆記 謝謝分享
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發文者
7 天前
國王 K 感謝蒞臨與欣賞!
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芳菲主人
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來到鄰近白河林初埤的木棉花道賞木棉花,長長的枝條像柳樹一樣披垂下來,親切又慷慨地向人們分享那熾烈昂揚、充滿激情色彩的花朵!我輕輕一攀,杯盞一般的花就展現在我眼前,我將吸管插進花盞裡,吸取著香甜又可口的蜜汁,這滋味可是比路邊小販在賣的蓮藕茶美味多了!這招還是跟那些枝頭上的小鳥學的……
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芳菲主人
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春天是各色草花繁茂生長的季節,紫花酢漿草更是不會讓人錯過的靈靈芳草。本文除了介紹紫花酢漿草與黃花酢漿草的各種不同之處,也品嘗了被稱為「水晶蘿蔔」的肥大肉質根,並採擷它的鮮花做了一道頗具有春意氣息的「酢漿草花糕」。
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芳菲主人
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2025年驚蟄有感。一聲從天落下的雷,高亢激昂,宛若來自天外的驚愕交響曲,讓整個世界從渾渾噩噩中醒過來,也聽到了花開的聲音,讓人怦然心動,感悟到與萬物連結不能自已的性靈。
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芳菲主人
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有著奇特辛香風味的辛夷花瓣是非常美好的食用花與食器。這回讀了王維的〈辛夷塢〉,結合他的另一首詩句「蔗漿菰米飯」,用鮮脆馨香的辛夷花瓣來盛裝菰米飯,口感變得更為豐富,提升了菰米原有的甜味與香氣,風味卻醇厚而樸實,恍惚間彷彿倘佯在王維的世外桃源——那春日的辛夷山塢。
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芳菲主人
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木蘭花是一種深受屈原喜愛的花卉,在他的詩中,他會飲用木蘭花的墜露、木蘭花食。木蘭還是一種優秀的建材,被用來做屋椽、門楣、船槳與車子。古代巧匠「魯班刻木蘭為舟」,「木蘭」就成了船的美稱與代名詞,古詩詞簡稱為「蘭舟」。而木蘭帶著清雅花香的辛味花瓣正好就像一艘小船,可將春天各種美好的風味承載其上……
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芳菲主人
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自宋代開始,桂花被譽為「天香」,取代了先前的肉桂,堂而皇之地進入了文人的審美殿堂;就連傳統的名花,如梅、蘭、菊都為之遜色。到了明清,開始出現了不少保留桂花食譜。本文旨在複刻一道明代高濂《遵生八箋》的一道桂花飲,能讓口齒留香,還能讓身體散發宜人體香的天香湯。
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芳菲主人
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傳統元宵佳節,古俗稱之為上元節,傳統認為是天官大帝的誕辰,天官會在這一天來到民間賜福給百姓,因此有所謂的「天官賜福」。這一天也是傳統情人節,因唐代實行宵禁,只在元宵前後解禁方便百姓賞燈,故成了少年男女約會的好時機。元宵是當天最重要的節令飲食,並介紹其與湯圓的差別。
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芳菲主人
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原生於中國天山的鬱金香,一開始只是不起眼的野花,但因花色容易變異,於是被園藝家育出各式形形色色的鬱金香,而轟動西方世界,甚至引爆「鬱金香狂熱」的金融風暴 ,泡沫化之後,人們基於洩憤與糧食危機開始吃起了鬱金香…本文除了介紹鬱金香花史也透過實踐來闢除鬱金香有毒的傳言。
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2025/02/08
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我小學暑假一定被父母安排去南投縣埔里鎮的姑媽家避暑 其實是父母上班忙碌無暇照顧我們的權宜之計 那時也親眼見識“樓起樓塌”的炒作事件 有一種鳥叫“十姊妹”像是文鳥很漂亮 操作方式像是傳銷 先批購幼鳥養育 成鳥有專人收購 據傳比上班的收入高好幾倍 因此幾乎家家戶戶都競相購置鳥籠 備齊飼料並下血本購幼鳥 豈知久久未有買家前來 才知受騙上當 是極早期的“龐式騙局”。
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發文者
2025/02/24
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哈哈哈哈~感謝您的分享,真是太有趣了!「食色性也」果真是生物本能,讓賽鴿吃得好期望有好表現是人道,但能讓潛力爆棚的卻只能是美鳥計!難怪很多藝術家都戀情不斷,有戀愛賀爾蒙與多巴胺的加持,才有好作品!
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芳菲主人
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立春日,古人總要吃上一盤由五種嗆辣的生菜(蔥、蒜、油菜、韭菜、芫荽)所組成的「五辛盤」,認為可以生發陽氣、疏通五臟、排除厲氣,並去除春天特有的睏倦。餐芳的我們推薦以更有春天芳菲氣息的辛味花花來取代,拼一盤「花花五辛盤」,養顏、養眼又養陽!
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2025/02/03
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美麗又典雅的歷史
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芳菲主人
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椪糖,是一種流行在物質不豐時代的古早味零嘴,想到三年前韓國劇集《魷魚遊戲》的全球熱播,連帶地裡頭的遊戲與零嘴也跟著夯起來,特別是椪糖,更是颳起了一波流行熱潮。這也興起了想做花花椪糖的念頭,想到為傳統甜到發膩的椪糖增添一點不一樣的口感與風味。經過好多次的實驗,最終覺得桂花口味的椪糖,最深得人心。
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芳菲主人
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現代人常有該睡的時候睡不著、該醒過來的時間又醒不過來的類似生理時鐘亂掉的時差困擾,不妨試試這有著奇妙時鐘造型的毛西番蓮花料理,透過它來矯正亂掉的生理時鐘!
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2025/01/05
這就是百香果 埔里的特產 日本人稱“時計果” 因為開花時 雄蕊和雌蕊像極了時針 分針和秒針呈120° 夾角完美無缺呢!
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發文者
2025/01/07
彼得潘 哪裡,它們本來血緣就很靠近
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芳菲主人
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冬至,習俗上會搓湯圓祭拜祖先。有關湯圓的製法有二,一是南方搓糯米粉揉成糰再包入餡料的作法;一是北方邊沾水邊滾動沾粉的元宵。今天分享的是古法所記載的元宵,以玫瑰堅果為餡,再分享一道唐代的元宵節時令飲食油錘,近似今日炸元宵的做法。
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芳菲主人
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台語俗諺:「大紅花毋知䆀,圓仔花䆀毋知」,很能說明南方人因為對扶桑太熟悉以致產生的輕慢心理。但在古代文人心目中,初次見到她都被驚艷到留下許多詩文、甚至連初次接觸到的歐洲人,也驚豔得幫她取了一個「中國玫瑰」的稱號。扶桑花在古代還是重要的紅色染料,我們成功複刻出宋代古法荔枝乾也實踐出許多道扶桑花料理 。
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芳菲主人
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十幾年來我們嘗試過各種桂花釀的作法,目前總結出桂花釀三法,可依各種現實情況選擇適合的作法。桂花釀的應用非常廣泛,今天分享一道桂花梅漬小番茄,有別於一般坊間的作法——用話梅桂花糖水來煮脫皮小番茄,直接加入話梅與桂花釀下去醃漬,是更加入味與美味的做法!
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芳菲主人
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桂酒,自古即是美酒與仙釀的代名詞!但中國傳統植物——桂有兩種:一種是肉桂,是樟科植物,葉、樹皮及嫩枝都有香氣,自古即是重要的香料與藥用植物。另一種是桂花,是木樨科植物,是重要的香花,卻不具有實用性與特殊藥性。文章說明了桂的文史並分享一道桂花米酒的製法。
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2024/12/17
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欣賞你的文章,引用很多歷史典故及文句,值得學習。
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發文者
2024/12/17
抱雲 謝謝您的蒞臨與欣賞!
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芳菲主人
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《紅樓夢》第63回「壽怡紅群芳開夜宴」,黛玉掣中的花簽是芙蓉花,《紅樓夢》的「占花名」有詩讖之說,每個女子所抽中的花簽與其性格、命運莫不息息相關。關於黛玉所抽中的芙蓉花,一直有個爭議是到底是水芙蓉(荷花)還是木芙蓉?本文嘗試從紅樓夢的描述找出黛玉的代表花是木芙蓉的證據,並分享一道自創的木芙蓉花食。
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2024/11/16
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張大千的白芙蓉看似木芙蓉,我才有此問。
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發文者
2024/12/02
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一、 露染霜宜學自持,肯爭春色怨開扉。使君別淚梳妝懶,洗盡胭支不畫眉。 山圖白芙蓉初開一萼感賦 詩意:指白芙蓉盛放在露深霜濃的深秋時節,飽嚐霜露侵襲之苦,只能怪自己在不是春天的時節開放。自從與心愛的人分別之後,成天為相思所苦,連日常的梳妝都沒有心思了,任憑淚水將胭脂洗盡,連眉毛也懶得去補上了。(張大千以白芙蓉來比喻美人,寫美人的憔悴) 二、 暈腮溼惜斷紅汙,零露涓涓冉冉生。豈為餘容鬥邢尹?傾身原不畏君輕。 次日復開一萼間畫一兩瓣微紅之 詩意:前天開放的木芙蓉(木芙蓉是一日花,零落時節正是紅花,所以稱為斷紅)已經零落地面被泥巴給染汙,新的一朵花又自源源不絕的露水中滋潤而生。我何必為我的餘容(剩餘的青春)去跟人爭美?(漢武帝寵幸尹夫人與邢夫人,並下詔二人不得相見。尹夫人自願請見邢夫人,見面後自嘆不如而低頭哭泣。) 我既然願意傾盡我的所有、以身相許,就不擔心你會看輕我。(這一首依舊是以芙蓉喻美人,不過重點放在強調自身的品德,不願與人爭美,既然已托情於所愛之人,就不擔心對方看輕自己)
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