看著鏡中的自己,不禁想起童年時那個黑黑瘦瘦、不懂防曬也不懂保養的小女孩,也想起大學時期渴望「一白遮三醜」的自己,總在鏡前仔細塗抹,甚至不畏酷暑也堅持穿著外套遮陽。
現在的我,臉上有了斑點,頭上冒出許多白髮,身上也留著減不太下去的贅肉。以前如果發現自己變胖了,總想靠節食來「解決」;現在則慢慢轉向以清淡飲食與規律運動,讓身體與生活感到平衡與自在。
也許偶爾仍會感嘆青春的流逝,但我更願意用一顆開放的心去擁抱自己的改變。願未來的每一天,我都能以平靜與喜悅,看見自己的美。
看著鏡中的自己,不禁想起童年時那個黑黑瘦瘦、不懂防曬也不懂保養的小女孩,也想起大學時期渴望「一白遮三醜」的自己,總在鏡前仔細塗抹,甚至不畏酷暑也堅持穿著外套遮陽。
現在的我,臉上有了斑點,頭上冒出許多白髮,身上也留著減不太下去的贅肉。以前如果發現自己變胖了,總想靠節食來「解決」;現在則慢慢轉向以清淡飲食與規律運動,讓身體與生活感到平衡與自在。
也許偶爾仍會感嘆青春的流逝,但我更願意用一顆開放的心去擁抱自己的改變。願未來的每一天,我都能以平靜與喜悅,看見自己的美。