這兩天清水洗頭的排油期，好像特別嚴重。
星期六早上狀況直接爆炸，頭髮整個塌扁、滿滿的蠟感，超級明顯，讓人超崩潰。後來我乾脆又去洗了一次頭，才稍微緩解那種悶悶黏黏的感覺。
原本清水洗頭已經進展得很好，效果幾乎跟用洗髮精沒兩樣，頭髮蓬鬆又清爽。但這次不知是不是因為前陣子發燒，連帶影響了皮膚狀況，導致排油特別明顯。
身體這幾天本來就有點黏膩，但頭皮的變化最有感，油感沉重，連心情都有點受影響。面對這種反覆的狀況，還是難免會有點沮喪。
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因為很想吃沙拉，我們又去了貳樓餐廳。剛好會員資格升級，贈送一份分享盤任選，我們點了兩款平常不一定會點的沙拉：鮭魚沙拉和我本來就想吃的鹽水雞沙拉🥗。
一開始店員把優惠折抵在價格較低的鹽水雞沙拉上，我們有點疑惑，便問了一下為什麼不是折抵比較貴的那一道？店員最初說「以價格較低為主」，但後來又補充其實應該是該折抵價高的，最後幫我們改折扣了鮭魚沙拉。算是一段小插曲 。
不過兩款沙拉的份量真的很驚人，感覺短時間內應該不會再主動想吃沙拉了 😆🥗。
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這幾天吃東西時，覺得味覺怪怪的，尤其是喝咖啡的時候，味道完全不像我平常熟悉的那個風味。不只咖啡，幾乎吃什麼都覺得口感或味道有點奇特，讓我不禁懷疑自己是不是中了 COVID。但快篩結果是陰性，所以我也不太確定到底是怎麼回事 🤷♀️。
昨日練習紀錄：
🧠 心情煩躁
🍽 少食：一日二餐 ✅
🏃♀️ 超慢跑 ❌
🚿 清水洗頭 ✅
🛁 清水洗澡 ✅
