by Hardeep (translated by Yanan)
絕望的深處
那天，我 41 歲，站在浴室鏡子前，流著眼淚。
內心空洞，感覺人生毫無意義，毫無成就感。
腦中不停翻湧著困惑：
- 我會不會永遠只是樣樣通、樣樣鬆？
- 我能不能找到自己真正的天命？
- 我到底是誰？
其實，到了那個階段，我已經當過動畫師、網頁設計師、大學老師、瑜伽教師、按摩治療師和能量療癒師……
嘗試了很多角色，卻沒有一樣「成功闖出名號」。
也曾兩次創業，但都沒有真正做起來。
雖然生活安穩，卻總覺得人生應該不止於此。
那晚，站在鏡子前的我，感到前所未有的挫敗與沮喪。
「這一切究竟是為了什麼？我來這世界，是為了做什麼？」
突然，一句話從心底浮現——來自我靈魂的聲音。
那一刻，彷彿身上的重擔被卸下，一切突然明朗起來，
希望重新浮現。
這句話是什麼？我們先暫停一下，先問一個更關鍵的問題：
什麼是靈魂？
「靈魂是老闆。」— Dr. & Master Sha
靈魂是我們最深的本質。
它是一個儲存訊息的能量場，累積著我們今生與過往的經歷。
它蘊藏著尚未發掘的潛力，也有創傷要療癒、有功課要完成。
最深的渴望，是成長與服務。
為了成長，靈魂會推動我們去面對內在的傷痛、不適與挑戰。
這些看似困難，其實都是靈魂帶來的邀請，
要我們修復、學習、轉化，成為更完整的自己。
每完成一次療癒與成長，靈魂的光會更明亮，
你會更貼近真實的自己，也會擁有更多靈魂的力量，去改變你的人生。
為什麼要聽從靈魂？
因為靈魂記得你此生的目的。
當我們與靈魂失去連結，我們就會迷失方向，
感到憂鬱、空虛、內在乾枯。
我們努力追求外在的成功，卻依然不滿足；
於是更努力地工作，結果卻更疲憊、越來越空。
這樣的循環，最終會導致耗竭……
這也是我當時會崩潰的原因。
那天晚上，我靈魂說出的那句話，徹底改變了我：
「你的使命，是幫助他人找到他們的使命。」
一切瞬間有了答案。
原來我需要當那個樣樣通的人，
才能懂得如何與不同的人連結、協助他們。
原來我沒有成為任何一項技能的專家，
是因為我生命的核心是要掌握靈魂的力量，而不是某種職業技術。
原來我必須先迷失、先經歷失敗，
才能引導他人對準存在的核心、走向成功。
我之所以走入絕望，
是為了讓這句話清清楚楚地進入我的生命。
這句話，賦予了我人生新的方向與意義。
它也引領我走上這條靈魂之路，
讓我此刻能透過這篇文章與你連結。
更重要的是，這句話成為我內在的北極星，
讓我不再迷失方向。
從那以後，我開始學著聽從靈魂
從此簡單順暢了嗎？並沒有。
這些年，我也經歷過幾次小型的倦怠，也有跌回受害者思維的時候。
但每次，我都靠著Master Sha 教給我的智慧、技法與靈魂的力量 ，更上一層樓。
關鍵是：我知道了自己為什麼而活。
而這份「知道」，讓我有了內在的力量。
靠著持續練習清理內在世界，我漸漸不再被痛苦與恐懼困住，
而能夠花更多時間，走在靈魂指引的路上，活出滿足與自由。
那我要如何開始聽從靈魂呢？
這個問題，我們會在未來的文章深入討論。
但現在，我想簡單介紹一個 Master Sha 教給我們的宇宙法則：
神、氣、精宇宙法則
它就是道家、中醫的基礎觀念「精氣神」,
但我們把神提上為首，並更深一步的解析它的運作過程：
- 靈，發出訊息
- 心，感受到動力
- 意，意識做出選擇、開始計劃
---以上為神的三個運作階段--- - 氣，能量流動驅使行動
- 精，物質開始轉變
- 在身體力行後，不但物質層次有了新的經驗，這些經驗變成新的訊息，讓靈魂進一步成長。
- 這個循環，不斷進行，也會不斷提升你的人生狀態。
這個法則，曾帶領我和 Yanan 在 2013 年搬到夏威夷，
也讓我們在 2023 年搬到羅徹斯特，創立了 Inner Universe Mastery。
而它，也能成為你探索人生的指南。
我要從哪裡開始？
在你做出人生大轉變之前，請先從基本功開始。
有幾個關鍵因素，常常阻擋人們活出自己的道路：
1. 能量不足、缺乏穩定生命動能
當你身體虛弱或精神渙散，靈魂的聲音再大也聽不到，
就像收音機電力不足，就無法收到訊號。
2. 情緒起伏大：焦慮、憂鬱
這些情緒會阻擋你與靈魂的連結，
但它們也像警報器，提醒你有東西需要轉化。
與其抗拒，不如學會與它們和平共處，
情緒就能成為你更靠近靈魂的助力。
3. 執著於過去的傷痛
痛苦其實是老師，但我們常常只想「止痛」，
反而錯過了從中學習、療癒與轉化的機會。
如果你願意真正放下，
你的心與腦會更輕盈、容納更多靈魂的智慧。
我們特別錄製了三個對應練習影片，幫助你逐步跨越這些障礙。
無需複雜儀式，三個練習可以是你啟動內在力量、人生轉向的起點，
你所需要投資的，只有一點點時間與願意行動的心。
（目前這些影音練習仍是英文版的，我們會儘快的加上中文字幕。）
