經過了在德國交換及澳洲讀碩士的期間，我於今年一月下旬再次開始了我的跑步旅程。雖然一樣是跑步，但這次有點不一樣的是 — 除了身體健康外，我還設定了十公里馬拉松的小目標 !
在參與馬拉松之前，我的練習過程就是不斷地自我對話、腦力激盪、及問題解決。這過程很有趣，很累卻能更了解自己 ! 我把過程整理成以下的 infographic:
除了跑步、自我檢討及我的跑步日記手寫是在活動前一直不斷地循環外，其它大致上都照著此 infographic 上的順序進行。在接近活動當日時其實有點小緊張，因為擔心天氣不佳、身體微恙及活動當天的意外等。我除了祈求一切順利外，還一直不斷地自我勉勵👐 最後結果是 - 我順利完成了，也比練習的狀況及結果還要好 ! 超級無敵感謝 !
我在寫此篇時也開啟了我下段的旅程 (我會給自己較多的時間在跑步，然後偶爾會分享一些重點記錄給自己及大家) ~ 希望能再次把它好好地完成，多給自己一些鼓勵及減少一些中途給自己設定的一些目標的壓力，我相信一定會有亮眼的結果的，加油 !
十公里馬拉松的其中一段
PS. 若想看完整版可前往我的 Webnode: https://www.rueyruey14-share-space.tw/l/%E6%88%91%E7%9A%84%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%97%A5%E8%A8%98/
