如何透過刻意練習找到你的天賦?從自我探索到找到志業

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

「你有沒有做過某件事時,感覺特別有成就感?」這句話,是我每次在演講或中最常問參與者的問題之一,因為我知道,很多人其實都曾體驗過那種「心流」時刻,做了很多事卻沒發現時間已經過了很久,整個人投入專注與沈浸,甚至忘記疲憊,這就是天賦存在的線索。

李承安 Eddy Li

李承安 Eddy Li

我從小運動能力強,也天生能展顯領袖特質,在球隊長大的我更有場景能持續練習,但沒有人告訴我這就是天賦,我只知道我喜歡分享自己的價值觀、喜歡和人互動、喜歡展現幽默感,從小打躲避球的日子開始(延伸閱讀:斜槓人生的展開:從運動場到職場、球員到創業者),我就發現自己擅長「察言觀色」與「凝聚團隊」,當時我並不知道,原來這就是一種結合「人際關係」與「肢體動覺智能」的天賦表現。

多年後,我從運動員開始接觸到活動主持、講師與企業教練,才真正理解這份「整合觀察力+引導能力」的組合,是我的天賦與優勢,也是我能站上講台能有幸獲得學員青睞的原因。

什麼是天賦?

天賦,又稱天份、天資,指的是個體天生具備的某種潛能或能力,科學研究指出,雖然沒有單一「天賦基因」,但大腦神經結構、基因與成長環境的交互作用,會影響我們的學習能力與認知表現。

哈佛教育學者霍華德·加德納提出「多元智能理論」,認為人至少擁有八種智能──語言、邏輯數學、空間、肢體動覺、音樂、人際、內省與自然觀察智能,這些能力沒有高下之分,重點在於我們能否「識別」與「培養」自己的組合特長?在找到這些排列組合後,成就你跟他人獨一無二的價值展現?

那可以如何發現你的天賦?

  1. 從心流經驗中找線索:問問自己,曾經什麼事情讓你忘我投入?做起來輕鬆不費力又能做的比其他人更好?同時還能被別人稱讚?
  2. 觀察外界回饋:回顧家人、朋友或同事曾誇獎你哪方面做得特別好?如果想不起來就去問問他們:你覺得我有什麼優點?都是值得深挖的提示。
  3. 不要混淆興趣與天賦:興趣只是你喜歡做的事,天賦則是你做起來特別順、進步快、可以表現比他人更好的事情。

我的天賦轉化故事:從場上選手到場下講師

我過去是一位躲避球選手,曾代表台灣參加全世界各大躲避球比賽,持續投入多年運動訓練,讓我學會穩定情緒管理、目標導向與臨場反應,這些能力後來成為我在創業、主持與企業教學現場的重要武器。

當我站上講台,不論是為大學生分享成長與職涯故事,或在企業培訓中帶領口語表達力課程、以及各式「運動主題團隊建立(Team Building)活動」,那份「帶領感與現場掌控感」其實都是來自運動場上的洗鍊,也是一種獨特的肢體動覺+語言智能的整合呈現。

如果有孩子,陪伴他探索生命吧

2025年6月19日我的第一個孩子誕生了(超開心!),我想我期待能給她最好的事物就是陪伴著她探索自我的天賦與興趣,然後適性成長,給她適合的環境與資源,陪著她認識自己。

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我有朋友的孩子從小對數字特別敏感,能迅速心算出大人需要計算機才能處理的問題,我想這就是邏輯結構思考能力的展現,這樣的特質若能在正向環境中被鼓勵與引導,便可能成為日後的強大專業能力之一。

同樣的,我自己就是在多次嘗試中,從活動主持、企業培訓到課程設計,慢慢摸索出屬於自己的「多重專業天賦路線」,整合我自己的「好奇心、分享慾與領導力」的職涯發展模式,也讓我成為許多合作後的企業口中「最能帶起氣氛又能深入帶動反思」的活動講師。


建立天賦的六個實踐步驟

  1. 自我反思:回顧過去讓你有成就感或容易陷入心流的事件。
  2. 勇於嘗試:多方接觸不同領域,不只是上網瀏覽,一定要親手嘗試!才可能發現潛藏能力。
  3. 聆聽他人回饋:真誠的尋求他人的建議,聆聽他人看見的你,往往更加準確。
  4. 工具輔助:如 MBTI 或 CliftonStrengths,幫助認識自己更多。
  5. 經驗累積:不斷透過實戰累積信心,讓能力變成信仰。
  6. 能力整合:將你「還不錯」的幾個能力結合起來,這就是你的獨特競爭力,就是你的賽局。
李承安 Eddy Li

李承安 Eddy Li

企業講師,是我用天賦打造自己全新的職涯舞台

我是一位躲避球運動員出身的孩子,現在的我是一位能結合主持、體驗教育與運動背景的企業活動講師,並成立透過新興運動及多元活動激發員工潛能的企業顧問公司樂趣灣激勵運動,在2024年協助超過350家企業舉辦企業團建活動。

我擅長將「團隊運動」轉化成「職能學習」元素、在球場或講台上帶動學習氛圍,這是經驗的堆疊,更是我天賦實踐的延伸。


激勵運動舉辦uber台灣首場企業運動會

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天賦不是天生專業,找到更需要後天選擇與練習

能找到你喜歡喜歡的工作是幸運,天賦也不是命運安排好的劇本,而是一場需要選擇與持續練習的冒險。我認為「​天賦仍要刻意練習,才能變成專業,而專業要願意分享,才能變成影響力。」


作者

李承安 Eddy Li

李承安 Eddy Li

李承安 Eddy Li

廣告媒體人出身斜槓現役中華代表隊球員,過去曾主持天下雜誌、商發院等經濟論壇,擁有10年業務執行與品牌經營經驗,擅長企業活動培訓及策劃多元團隊建立課程。

生涯超過上百場次企業活動主講經驗,擅長教練式引導激勵人心,能動能靜、充滿魅力且幽默風趣,致力透過創新活動及運動式主題課程優化企業內部組織,協助聚焦核心價值與凝聚向心力。

現職
Podcast頻道 安芯上錄 主持人
烏班圖股份有限公司(樂趣灣 / 激勵運動) 共同創辦人
香港商眾星實業 執行長
中華民國美式躲避球協會 理事長
亞洲美式躲避球協會 財務長


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李承安 Eddy Li
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李承安 Eddy Li |廣告媒體人出身斜槓現役中華代表隊球員,擁有10年業務執行與品牌經營經驗,擅長企業活動培訓及策劃多元團隊建立課程。 生涯主講超過上百場次企業活動,擅長教練式引導激勵人心,能動能靜、充滿魅力且幽默風趣,致力透過創新活動及運動式主題課程優化企業內部組織,協助其專注核心價值與凝聚向心力。
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