三立新聞網2025年1月18日 週六 下午3:00記者施春美／台北報導
醫師張家銘表示，對空污或過敏原特別敏感的人，可能是免疫系統調節能力較弱者。
有些人常打噴嚏、流鼻水等過敏症狀，有些人罹患流感就高燒住院，甚至引發恐致命的的「免疫風暴」，有些人卻毫不受影響。醫師張家銘表示，不同人在相同環境身體反應大不同，是「基因」導致，若想知道自己是否屬於免疫系統易過度反應的體質，可從一個人是否易對空氣品質有激烈反應做初步判斷。台北榮總遺傳優生科主任張家銘接受《三立新聞網》採訪時表示，免疫風暴是指，當免疫系統因感染，或其他刺激過度反應時，導致身體失控的劇烈炎症反應。有些人體質更容易發展成這種情況，除了基因外，慢性發炎現象也是重要的警訊。慢性發炎不僅是免疫系統不穩定的早期徵兆，許多生活習慣和壓力因素都可能促成慢性發炎。他表示，慢性發炎患有慢性病者，例如風濕性關節炎、紅斑狼瘡或糖尿病，這些疾病與慢性發炎密切相關。慢性發炎會讓免疫系統處於持續活躍的狀態，當遇到強烈刺激時，更易發生免疫風暴。
另外，現代人常見的代謝性問題，例如肥胖，也會促進發炎反應，而削弱免疫調控的穩定性。除了慢性發炎，張家銘表示，身體對外界刺激的反應也可以提供重要線索。若一個人感冒就會高燒不退，或接種疫苗後出現異常激烈反應，這可能說明其免疫系統對外界刺激的耐受性較低。
「同樣，若對空氣污染或過敏原特別敏感，這也可能是免疫系統調節能力較弱的表現。」從健康檢查中，也能找出慢性發炎和免疫不穩定的蛛絲馬跡。高敏感C反應蛋白（hs-CRP）是一個重要的炎症標誌，如果長期偏高，就代表身體可能處於慢性發炎狀態。此外，嗜中性白血球的增高或炎性細胞因子（如IL-6、TNF-α）的偏高，也都是免疫系統潛在不穩定的信號。張家銘表示，雖然基因檢測可以提供具體的易感性信息，但日常生活中的線索也能發現高風險體質的警訊。
改善飲食習慣、調整壓力管理、保護腸道健康，並補充必要營養素，都可降低風險。只有透過減少慢性發炎，才能讓免疫系統在挑戰中保持穩定，避免走向失控的危險局面。
