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🎾 青少年網球選手肩膀痛,為什麼ROM正常卻不能發球?|臨床思考案例解析

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

在臨床中,我們常常遇到這樣的病人:「肩膀活動度很好,影像沒問題,但一發球就痛、甚至痛到不敢練球。」

這不是關節壞了,而是肩膀正在發出「過度使用」的警訊。這篇文章,我們來解構一位14歲菁英青少年網球選手的肩部疼痛案例,從評估到治療,完整展現如何運用臨床思考力,找出真正的問題並有效介入。

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🌊 文獻導航站,掌握運動醫學與心理學的知識寶藏! 我是三矯貓物理治療師 洪仰澤 在這裡,我專注於分享最新運動醫學與復健科學的研究成果,將複雜的學術文獻轉化為通俗易懂的知識內容,幫助你掌握運動康復與提升表現的科學基礎。同時也會不定期分享心理學相關見解,助你調整心態,實現身心平衡。
2025/06/12
在運動醫學與復健領域中,我們時常面對各種運動傷害,特別是針對需要大量過頭動作的運動員,例如棒球投手、網球選手等,肩部問題更是屢見不鮮。其中,「肩胛骨失動症 (Scapular Dyskinesis)」是一個非常關鍵卻常被忽略的議題。
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2025/02/23
椎間盤是脊椎重要的支撐結構,位於相鄰椎體之間,由髓核(nucleus pulposus)纖維環(annulus fibrosus)組成,有分散壓力、吸收震盪的功能。椎間盤的健康與否直接影響脊椎的穩定性和活動度。身為治療師,了解椎間盤的結構、功能及病變對於評估和治療脊椎相關疾病至關重要。
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2025/02/22
身為治療師,了解腰椎關節的複雜性至關重要。腰椎是人體結構的基石,在支撐重量、活動和保護脊髓方面扮演關鍵角色。 本文將深入探討腰椎關節的解剖構造、生物力學,並探討臨床相關性,助您建立扎實的基礎。
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