今天，我以志工的身分參與香功第五講的課程。看到一位位學員認真地練習、靜坐，內心感動萬分。這不只是一次身體的鍛鍊，更是一場心靈的旅程。明天我們將進入第六講，由總會名師許師兄親自授課，也代表新學員已完成60%的開穴，邁向任督通暢的重要關卡。
我曾問過自己：「為什麼要練香功？」直到有一天，在靜坐中感受到身體的暖流由脊椎升起，我才明白，香功不只是保健，更是喚醒自癒力的方式。透過動功讓身體成為良導體，靜坐則能迅速補充元氣、調和內在能量，甚至對提升免疫力有明顯幫助。
練香功後，我學會了在日常中找回平衡。坐車時、追劇時、午休時，都是練習的好時機；睡前躺著深呼吸幾次，也能讓心安穩入眠。我更學會將念力注入水中，用感恩的心喝下每一口水。簡單的動作，卻帶來深遠的轉變。我們都會疲累、會生病，但香功讓我相信：只要願意開始，就能一步步找回健康的自己。這是一份對身體的照顧，也是對自己的溫柔承諾。願這份力量與寧靜，也能傳遞給你。
