說話老是被誤會?這本書教你「雙贏溝通」的真正關鍵

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

不是話語造成誤會,而是心態決定了語言的重量。

當你把對話焦點放在對方的需要,雙贏就慢慢發生了。

你曾經遇過,明明說的是一樣的話,但不知道為什麼,不同的人說,卻帶給你不同的感受嗎?​

最近讀完「WIN-WIN!美國人的雙贏溝通法」,我非常喜歡這本書的概念。

作者小林音子,不僅在這本書中教我們實用的「說話技巧」,甚至從溝通的「本質」,帶著我們練習。

而何謂溝通的「本質」?

書中提出一個有趣的觀點,就是說話者的「心態」。

也就是我們是否帶著「尊重對方」的心,來進行眼前的溝通對話。

整本書也正是教我們,如何從「以自我為中心的心態」,移動到「以對方為中心的心態」。

因此,回到一開始的問題,為何同樣一句話,由不同的人說出口,我們的感受會不同?​

關鍵就在於,對方的溝通心態為何?

他是否帶著尊重,以我們為中心的態度,來進行溝通?​

還是說,他只是想以自己為主,希望他說我聽就好?

我想,這兩種態度下,所進行的溝通效果,會非常不同。

當然,溝通除了「心態」之外,「技術」也是重要的。​

而影響「技術」的部分,又區分爲「語言表現」與「非語言表現」。

其中,「非語言表現」又比「語言表現」更為重要。​

「一般人往往都以為人們是靠語言來理解資訊,但其實是靠聽覺資訊和視覺資訊合起來的93%的非語言表現來接收資訊。」——《WIN-WIN!美國人的雙贏溝通法》

因此,本書區分爲三大區塊,從「心態」、「語言表現」,再到「非語言表現」。​

分別講述在對話時,這三者如何應用,來回應對方的尊重需求,最終達成雙贏的溝通目的。


如果你常不知道為什麼你的表達,會引起對方的誤會或反感。

​又或是你常在與他人對話時,不清楚該如何回應,才能讓雙方滿意,達到雙贏的效果。​

都很適合閱讀這本書。

​人,是活在關係裡的。

所有的煩惱,也都是人際關係的煩惱。

當可以在關係中,好好溝通、並創造雙贏,我想這樣的人生,也足夠幸福了。

願這本書的內容,可以陪伴你創造雙贏的溝通,活出更幸福的人生,祝福你~



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小紅臉的幸福魔法實驗
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曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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