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Mr. Colin 清醒者的現實校準室
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2025/07/22
很多人
假裝自己認識很多人
假裝自己擁有很多資源
假裝自己的階層跟別人不同
可是有一個方式可以非常輕易的看穿一個人的底:
「去傾聽對方有甚麼不滿以及有甚麼行動」
2025/07/22
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2025/07/02
前幾天下班的時候
開電梯又遇到一個魯莽仔
沒等到我走出電梯
就急著往裡面像我迎面衝來
我對於這種情況早已見怪不怪
每次開電梯都已經準備好要面對猴急的沒教養的
雖然想來很可悲
每次出電梯前都要繃緊神經 (就跟出捷運或台鐵車廂一樣)
但是這次有點不一樣...
2025/07/02
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當你清
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隨著年紀增長，也許是社會期望又或者生理變化，我們開始擁有更多情緒。本文探討情緒的出現、認知以及處理方式，並提供正念呼吸作為一個具體的情緒清理行動。
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長大，
其實就是接納和體認所有情緒容量的練習。
放過自己，
嘗試擁抱自己的每個面向，
也許就能釋懷：
原來這就是......
邁向成長之路的感覺呀！
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學會放過自己
而不是什麼不順自己感受的話
全都收到腦袋瓜裡
於是就不開心
不然就否定了他人所對你的誠意
眼界跟心要學會懂得柔軟與寬闊些
真正的成長絕不是一時
而是日積月累經過時間的淬煉
而面對任何事情都能夠圓融看待
停、看、聽 是不二法門
停下脚步不是〔不停的追求無法〕
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我有高敏與共感的特質，因此，我可以理解，「建立界線」是一種保護機制，調整或關閉自己，讓他人的能量不那麼容易影響自己。過去我也是這樣保護自己的，但覺醒之後，我不再想要走回頭路了。
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