阿比會用空靈鼓音樂帶領大家做「正念冥想」，在冥想期間，大家可以先拋開所有煩惱壓力，得到真正的放鬆🧘🏻
8 月10 日，是國際懶惰日。 這是一個鼓勵人們放鬆、休息和享受無所事事的節日。 國際懶惰日的起源眾說紛紜，有一說是源於哥倫比亞小鎮伊塔圭，當地居民在一個節慶的最後一天，呼籲大家甚麼事都不做，整天耍廢，以慰勞一整年的辛勞。 另有一說是因為發起人太懶，懶得記錄發起原因。 總之，國際懶惰日的宗旨就是讓人們在忙碌的生活中，有機會慢下來，好好休息，享受片刻的放鬆與寧靜。
畢竟休息是為了走更長遠的路，該節日就是為了讓忙碌的人們從繁忙的生活中抽身，適度放鬆身心。在外國，大家穿著睡衣、把床搬到馬路上來，做各式各樣的展演。大家也開始想出各種千奇百怪的「睡覺方式」（例如在床墊加上輪子進行競速比賽之類的），而聯合國也在 2012 年認可了「懶惰日」成為「國際懶惰日」！
空靈鼓冥想療癒工作坊
▫️日期及時間：8月10日（星期日）2-5pm
▫️人數：4名（小班體驗）
▫️地點：荔枝角 Mine.Healing 工作室
▫️能量交換價：$222 /人 （二人同行-可享9折優惠）
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休息是為了走更長遠的路，在忙碌的生活中慢下來，好好享受片刻的放鬆與寧靜💓
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